瘦大腿的方法有很多，建议求美者可以做吸脂手术来瘦大腿。吸脂手术是通过负压的原理将求美者腿部堆积的脂肪进行抽取，进而达到瘦腿的目的。这个手术操作相对简单，但是效果也是比较理想的。求美者在做完腿部吸脂手术后要注意饮食，不要食用含脂肪高的食物，不要暴饮暴食，要做好加压包扎，防止腿部浮肿，也要好好按摩腿部防止腿部皮肤出现松弛。如果求美者想做吸脂手术来瘦大腿，建议到正规美容医院做手术。
如果求美者想要瘦大腿，建议可以通过溶脂手术来达到瘦大腿的目的。溶脂手术是通过特定的仪器来准确定位求美者的脂肪层，把溶脂液使用特定的针头注入到脂肪层，让脂肪快速溶解后再使用针头把溶解后的脂肪引流出来，从而达到瘦大腿的目的。求美者在做溶脂手术之前要注意避开月经期，术前两周要停止吸烟，术前24小时内不要喝酒。术后要做好局部消毒，多喝白开水，不要剧烈运动。通过溶脂手术能够很好的达到瘦大腿的效果，让求美者的腿部更加协调有美感。
瘦大腿和小腿上的肉可以通过抽脂手术的方法来治疗，也可以通过激光溶脂手术的方法来改善。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将体内的多余脂肪抽出来，能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积，也能达到快速的瘦腿效果。激光溶脂手术也可以达到让局部脂肪快速燃烧以及瘦腿的作用。在做完治疗之后要合理的控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，应以清淡的饮食为主。
瘦大腿和小腿上的肉选择注射瘦腿针改善，也可以选择抽脂手术改善。抽脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外，起到减肥瘦身以及塑形功效。如果腿上面出现了脂肪堆积，可以选择抽脂手术治疗，对于肌肉比较多，则需要通过注射瘦腿针改善。瘦腿针里面主要是肉毒素成分，在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩麻痹状态下。在恢复过程中要选择一些清淡易消化饮食，还需要穿戴塑身衣，能避免脂肪反弹。
瘦大腿和小腿上的肉大多数需要通过瘦腿针注射的方式调理，也可以通过溶脂针注射的方式调理。瘦腿针注射以后能够起到阻断神经的作用，减少腿部的营养物质供应，长时间的处在营养物质缺乏的状态一般会出现肌肉体积的萎缩，从而有助于腿部体积的缩小。若是出现了大量的脂肪堆积，则需要通过溶脂针注射的方式，引起局部的脂肪达到改善的效果。调理的阶段需要做好个人的保养，要避免出现过度劳累的状态，饮食上要多吃一些清淡易消化的食物。
瘦大腿可以适当的做一些有氧运动，另外也可以通过抽脂手术的方法治疗。在做运动的时候，可以做仰卧起坐以及游泳等，能够起到燃烧脂肪的效果，有助于瘦腿的作用，如果腿上的脂肪比较多，也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法，把腿内多余的脂肪抽出体外，达到瘦腿的目的，需要让专业的医生治疗。在日常生活中，饮食上要有所控制，尽量不要吃辛辣以及过于油腻的食物，以免影响到抽脂手术的效果。