大多数都是因为没有休息好而造成的，平时多注意休息，要有充足的睡眠，还有可能就是贫血，平时的压力不要那么大，放松心态，并不是什么疾病，只要平时注意休息即可。
眼袋浮肿和肾脏是有关系的。肾脏发生疾病，像慢性肾小球肾炎，肾病综合征等都会出现全身的水肿，但是因为眼袋部的皮肤比较松弛，皮下脂肪组织丰富，所以容易最先出现水肿。同时，中医里面说水肿是因为肾主水的功能失调，输泻失司，导致肾水上泛，引发的眼袋浮肿。
眼袋的消除方法目前只能通过手术，其他的因为睡不好觉或者长期休息不好，可以通过补充睡眠或者局部的按摩改善。但是一旦真正形成了眼袋，不管是因为遗传先天的原因，还是后天皮肤松垂了，脂肪也脱出来了形成的眼袋，都要通过手术来完成。
失眠眼袋的消除方法如下：
1、想要消除长期失眠造成的眼袋，首先要从根本上治疗失眠。当患者的失眠得到缓解后，患者的眼袋可能会逐渐缓解甚至消失。因此，建议长期失眠的患者及时到正规医院的专科就诊，在医生的指导下，必要时调整口服药物，改善失眠。
2、在上述治疗的基础上，患者还可以采用物理疗法来改善和消除眼袋。比如起床后可以清洁面部，然后轻轻按摩眼周皮肤5分钟左右，可以促进眼部循环，消除眼袋。
3、此外，还可以用煮鸡蛋按摩眼周肌肤，也可以消除或淡化眼袋。
生姜去眼袋是可以的，然而他的做法也是非常的简单方便，首先，需要准备枸杞子少许，猪肝适量，新鲜的生姜2片，食用盐少许，将以上这些食材先清洗干净，再将猪肝和生姜切成一些薄片。
