做完耳软骨鼻子和自身脂肪填充手术后要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为蔬菜水果富含维生素C,维生素C可以促进伤口愈合。做耳软骨鼻子和自身脂肪填充手术，求美者在选择机构时，一定要选择正规的机构，这样可以有效的避免术中及术后发生感染，也可以使术后的效果有所保障。另做完耳软骨鼻子和自身脂肪填充手术后不要吃辛辣刺激性的食物，这类食物会影响伤口恢复，也会有感染的风险。做完耳软骨鼻子和自身脂肪填充手术后不可做剧烈运动，同时需要保持创面清洁，不可马上沾水。
做完耳软骨鼻子和自身脂肪填充手术后需要多吃营养丰富的食物，如：肉、排骨、鸡肉等。隆鼻就是一种爱美的表现，耳软骨鼻子的优点在于术后基本不会出现排异反应，隆鼻后效果看起来比较自然真实，及效果保持时间比较长久。它的缺点在于平时不能用力的碰鼻子，不能让鼻子受到挤压，不然很有可能会出现轻微的变形。做完自体脂肪填充手术以后，不可以做剧烈运动，术后24小时内需要平躺休息，同时保持创面清洁干燥，不可过早沾水。
做完脂肪填充后可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜，以及坚果类食物。坚果类食物比如杏仁、开心果和松子等。这些坚果类食物中含有大量含有一定量的维生素，维生素补充得当能够让皮肤变得更加光滑细腻，同时也能够起到促进伤口愈合的作用。新鲜的绿叶蔬菜中不但含有大量的膳食纤维，而且它的b族维生素含量也非常丰富。b族维生素补充得当能够起到营养皮肤的作用。但要注意对于肠胃不健康的患者来讲应该避免食用坚果，因为坚果会加重肠胃的负担，如果有条件可以去正规医美机构进行个体饮食方案定制。
脂肪填充后要多吃胶原蛋白丰富的食物，口味上选择清淡易消化的食物，有利于术后恢复。一般来说术后可以多喝猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、豆腐类的豆制品等。当脸上出现凹陷或者脸看起来不饱满的时候就可以选择脂肪填充，脂肪填充可以改善这种症状。但是脂肪填充后一定要注意护理，为了让填充的脂肪快速吸收不吃辛辣刺激的食物，另外还要戒烟戒酒。建议恢复期间一定要做好相关部位的护理工作，短时间内不要做剧烈运动，注意休息，保证睡眠质量。
脂肪填充后可以多吃含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者瘦肉以及牛奶等，有利于填充后恢复效果。自体脂肪填充主要将自身其他部位多余的脂肪抽出来，通过注射的方式填充到面部凹陷的部位，从而达到治疗的效果，能使局部变得更加的饱满和光滑，提升个人的颜值。而术后可以多吃一些高蛋白的食物，选择口味清淡的，有利于术后恢复。建议在治疗以后做好局部护理措施，禁止辛辣刺激性的食物摄入，同时也要注意休息，保证睡眠质量。
脂肪填充后吃容易消化的食品，也要及时补充体内的蛋白质。脂肪填充后局部可能会有轻微的肿胀，有些人还会伴随着疼痛以及肿胀不适的症状，这些都是比较常见的不良反应，需要做好清洁及护理的工作，避免局部受到不良的刺激，以免导致皮肤出现感染性的反应。饮食方面要多吃青菜以及水果。同时也要吃细软容易消化的食品，不要吃过度坚硬的食品及过辣的食物，以免对皮肤的健康状况造成很大的影响。
