日晒斑可以通过激光治疗、冷冻治疗或者是微针治疗。目前比较常用的就是激光治疗，激光它是利用不同的波长作用于色斑部位，能够将色素彻底的粉碎掉，然后通过血液循环排出体外达到祛除斑的效果。在治疗日晒斑的同时，一定要注意皮肤的防晒，平时要擦防晒霜或者是出门的时候打伞。
去除晒斑要注意做到防晒，要用护肤的产品，而且多吃新鲜的蔬菜水果。不要吃过于辛辣刺激的食物，如果说晒斑一旦形成之后要想去除，可能也是比较难的，所以在平时的时候就要做好防晒的措施。
所以会导致脸上出现很多斑，这个主要会影响美观，平常还要多吃富含维生素C的食物，比柚子，橙子，猕猴桃，百香果，同时平常尽量不要吃腌制食品，在太阳底下一定要做好防晒工作。
眼睛周围的斑可以使用眼霜或者是眼膜进行淡化，也可以通过做激光等方法进行去除。面部斑点，由多种原因引起，如内分泌失调、酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢迟缓，除了紫外线照射对皮肤造成损害外，皮肤接触过量的紫外线，也会损伤皮肤，造成皮肤使用过多的黑色素分泌，甚至沉积在皮肤下沉处。通常可选择调Q激光、皮秒激光或超皮秒激光来进行治疗。平时注意生活规律，避免熬夜，保持心情愉快，忌辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
如果脸上有斑点，一般可以通过医学方法来消除，如激光治疗、手术或液体冷冻治疗。脸上的斑点通常是由一个人的睡眠或肠胃问题引起的。在这时仍然需要积极治疗原发性疾病。身体被调理后，脸上的斑点会自然消失。
