激光和冷冻祛脂肪粒对比起来，两者各有其特色。所谓的脂肪粒就是在皮肤上出现白色的一首歌，把多出现在眼部周围治疗上，除了使用激光去除之外，还可以采取冷冻去脂肪粒的方式，首先就激光切除来讲，不会对皮肤造成损伤，能够有效分解皮下的病变。此次冷冻性脂肪粒对于较浅层的斑效果较为明确，但需要注意的是该两种方法都会留下疤痕，所以要做好术后的护理工作。建议求美者要选择正规的医美机构进行手术，保障自身的安全，此外在术后要避免日晒，做好防晒工作，防止影响恢复。
激光和冷冻相对来说激光比较好一些，激光的创伤较小，且恢复快。激光是运用了光的原理，在光的照射下产生热量，皮肤细胞受到刺激，从而达到治疗的效果，激光的创伤比较小,在恢复期间也是比较快的。做完激光手术后，要定时给局部皮肤清洁卫生避免伤口沾到水，引起感染的现象发生。另外一定要注意日晒，日晒会加重色沉，也会加重长斑的形成，最好去医院的整形科进行激光治疗。建议求美者日常还要特别注意皮肤的清洁卫生，并且在饮食上最好不要吃一些具有刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
祛脂肪粒可以通过激光的方式来改善，能够快速的去除。激光主要是通过激光的光热原理，作用于皮肤的深层，可以使局部堆积的脂肪快速的分解，而且也可以使局部的皮脂腺分泌减少，从而来改善脂肪粒的症状，创伤比较小不会对皮下的组织造成伤害。脂肪粒主要是由于皮脂腺分泌比较旺盛，导致毛囊出现的堵塞引起的，也可能是内分泌出现了失调。在恢复期间要避免食用高油脂或者是油炸类的食物，饮食上尽量以清淡为主，多吃瓜果和蔬菜。
激光祛脂肪粒一般需要恢复5天到7天左右时间才可以沾水，避免过早沾水。在刚做完激光去脂肪粒的操作后，局部皮肤组织会变得比较敏感和脆弱，短时间内避免脸部皮肤沾到水，以免导致水分，对局部皮肤组织造成刺激，可能会引起感染和发炎，还会加重皮肤的负担，不利于皮肤组织的恢复和自我愈合。恢复期间除了要避免过早站水外，还要注意调整好饮食，尽量不要吃一些脂肪含量比较高的食物。
激光祛脂肪粒1-2周左右可以沾水，能避免伤口的感染。激光去脂肪粒是运用特殊能量的激光将面部的脂肪粒去除,经过精确的电脑定位,并且在数分钟的定位后,将脂肪粒溶化,并且去除体外。激光去脂肪粒后尽量做好皮肤的护理工作，避免局部皮肤出现发炎感染的问题。刚做完激光手术，沾水很容易导致伤口感染，要等到伤口完全恢复之后才能沾水，在此期间一定要注意受伤部位的情况，要按照医生的医嘱，进行定期的换药处理，一般手术需要1-2周左右就能愈合，愈合后就能正常沾水洗脸。建议提醒治疗后，因为皮肤比较细嫩要预防日晒，外出要涂防晒霜切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。
脸上长脂肪粒的话，目前使用激光去除的效果会比较好。
从激光手术来看，采取激光祛除脂肪粒对皮肤的伤害比较小。通常激光机具备定位作用，可以帮助准确的定位到需要消灭的脂肪粒，利用大量浓缩激光快速穿透真皮，直达脂肪粒。之后激光在短时间内可以释放能量，溶解脂肪，排出体外，从而达到祛除脂肪粒的效果。而且激光祛除脂肪粒不会造成肌肤灼伤，术后不会留疤，治疗后即可出院，所以比较推荐。〈br〉建议：平时要做好护肤工作，可以适当使用深层洁肤。此外还要注意防晒和保湿，尽量避免暴晒。