怎样有效的瘦大腿

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自身体质比较肥胖,而且大腿也特别粗,影响到了个人形象,想要快速瘦大腿,怎样有效的瘦大腿?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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要使大腿迅速消瘦,可以选择局部抽吸脂肪,用激光溶解法治疗,或者注射轮廓线。轮廓线注射通常具有一定的时效性,大约需要在半年至一年左右的时间内多次注射,使肌肉处于萎缩的状态,从而发挥瘦骨型的效果。激光溶解脂肪获取激光的能量,直接作用于脂肪部位,促进脂肪燃烧以及分解,发挥瘦腿以及泡沫的效果。手术后多喝点水,以利麻药的排解。饮食方面,1个月内忌辛辣、发物、海鲜、忌烟酒。建议求美者吸脂手术还是要找正规的机构、正规医生来做,才能够把风险降到最低,同时注意不要进行剧烈运动。
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快速有效的瘦大腿可以通过抽脂手术的方法来改善,也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来,从而达到瘦腿的效果,改善局部脂肪堆积的症状。激光溶脂手术可以使局部的脂肪颗粒尽快的溶解,也能达到瘦腿的效果和目的。在日常生活中要多做一些体育锻炼,也能避免局部的脂肪堆积,而且能达到瘦身作用。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

要使大腿迅速消瘦,可以选择局部抽吸脂肪,用激光溶解法治疗,或者注射轮廓线。轮廓线注射通常具有一定的时效性,大约需要在半年至一年左右的时间内多次注射,使肌肉处于萎缩的状态,从而发挥瘦骨型的效果。激光溶解脂肪获取激光的能量,直接作用于脂肪部位,促进脂肪燃烧以及分解,发挥瘦腿以及泡沫的效果。手术后多喝点水,以利麻药的排解。饮食方面,1个月内忌辛辣、发物、海鲜、忌烟酒。建议求美者吸脂手术还是要找正规的机构、正规医生来做,才能够把风险降到最低,同时注意不要进行剧烈运动。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

快速有效的瘦大腿但可以通过抽脂的方法进行改善,并且也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。抽脂通常会在腿部进行切口,然后将多余的脂肪抽出体外,能够使大腿变细,从而增加腿部的美观,并且也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗,注射溶脂针能够将退货,多余的脂肪溶解掉也能够起到瘦腿的作用,而且效果也比较快。在日常生活中一定要合理调整饮食,多参加户外锻炼,不要长时间久坐。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

让大腿迅速瘦下来,可通过吸脂手术治疗,还可以通过瘦腿针治疗。瘦腿针中主要是肉毒成分,注射后可以阻断神经肌肉的营养,使一些脂肪细胞收缩或死亡。吸脂手术主要使用吸脂管通过局部小切口,采用真空负压原理,帮助提取多余脂肪。需要到正规医美机构在技术熟练的医生指导下进行手术治疗,可以避免一次性吸入过多脂肪导致皮肤坏死。建议求美者平时多喝白开水、牛奶,多吃蔬菜水果。鸡肉、鸭肉、河鱼、蛋类等均可食用。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

学生瘦大腿最快最有效的方法是多做运动锻炼,还要严格控制饮食。如果学生的大腿比较粗,多数是因为经常不运动锻炼所致,还有可能是不良的饮食结构所引发的,但是在未成年之前不建议采取医美的方法瘦腿,因此还需要多做运动锻炼,也要控制好饮食。在成年后,通常可以通过注射瘦腿针的方法瘦腿,另外也可以通过做抽脂手术的方法瘦腿。还要严格控制饮食,另外也要保持规律的生活作息,尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

一般可以通过增加运动量、调整饮食、按摩腿部等来达到瘦腿的目的。
增加运动量,在日常生活中可以进行瘦腿操,也可以进行慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动,有助于燃烧腿部的脂肪,有助于瘦腿。饮食上要注意均衡、全面、低热量、低脂肪的食物,不能吃太多的脂肪,不能吃太多的饱和脂肪酸,也不能吃宵夜或者小吃。腿部按摩,在日常生活中可以多捶腿,适当的按摩可以促进血液循环,消除下肢浮肿,起到瘦腿的作用。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康