隐形保持器每天戴8小时左右，注意口腔的清洁和卫生。隐形保持器可以达到完全隐形的效果，能够起到巩固牙齿的作用，防止牙齿出现歪斜的现象，每天佩戴的时间保持8小时左右效果是比较好的，如果时间过短可能达不到理想的效果。日常注意口腔的清洁和卫生，做到早晚刷牙的好习惯，定期到医院复查。
隐形保持器在不同的时期需要戴的时间都不同，需要特别注意时长问题，以免反弹。牙齿周围的组织经矫正后还需要近一年的时间进行巩固，尤其是在矫正后的最初三个月内特别容易复发，因此在摘下矫正器后的最初6个月，每天早晚都必须佩戴保持器，过了这段时间后改为夜间戴用保持器6个月，以后可以逐渐减少佩戴时间，这需要根据复诊的情况而决定。对于年龄较小的患者，保持器一般要戴到生长发育结束才能摘除。建议：一定要定时复查。佩戴保持器建议每六个月到一年左右到医院进行复查。
最初半年要24小时戴，然后半年改为只是晚上戴，再半年隔日晚上戴，最后半年隔周晚上戴。牙齿矫正后保持器戴用时间与患者年龄、牙齿错位的类型、程度、矫治方法、疗程等因素密切相关，从数月到数年，甚至终生保持的都有，一般要2年。如果出现保持器的遗失、破损、裂纹、变形等情况，要第一时间来处理，重新制作，因为在没有佩戴保持器的2到3个小时内可能出现复发。建议：一个是保持器都是塑料的制品，所以说不要用开水烫。第二点平时要把它刷干净清理干净，可以用清水冲洗，也可以用牙膏刷干净。
隐形矫正保持器大多数需要佩戴一年半到两年左右时间，个人的牙齿情况不同，佩戴时间可能会存在。保质期佩戴可以使牙齿的位置稳固，防止口腔牙齿出现畸形反弹，大多数口腔畸形程度较轻恢复良好状态下，佩戴保持器时间在一年半左右，畸形程度较严重可能保持器需要佩戴两年左右时间。平时要坚持早晚刷牙，防止牙齿部位食物残留和细菌滋生，避免出现蛀牙和牙周性疾病，使牙齿处在美白健康状态。
隐形矫正保持器需要戴一年到两年左右时间，具体要根据牙齿的畸形情况来决定。对于牙齿畸形比较轻微的，一般只需要佩戴一年左右的时间即可，如果牙齿畸形症状比较严重，佩戴的时间也会延长，大概需要两年，甚至是两年以上。隐形矫正保持器可以达到改善牙齿畸形的效果，也能使牙齿恢复到整齐的状态，并且美观性也比较好。要注意口腔的卫生和清洁，每天早晚都要用温开水刷牙，饭后也要及时漱口。
牙齿保持器戴更换需要间隔6到12个月左右的时间，一般需要结合每个人的情况做决定。牙齿矫正期间自身的牙齿畸形比较轻微，大多数6个月左右的时间可以更换，如果牙齿畸形比较严重的情况下，则需要间隔12个月左右的时间。牙齿矫正器在矫正期间，可以避免牙齿再次畸形，更有助于矫正效果的提升。
