怎么减肥可以瘦腿

会员5195384 23 已回复
腿部的肌肉很多,腿也很肥,导致不敢穿裙子。试过很多办法也没有什么效果。请问一下怎么减肥可以瘦腿呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
吸脂瘦腿效果是立竿见影的,技术比较成熟,效果显著。要是采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理,选择性地破碎脂肪细胞,使其呈乳化态,而不与皮肤、血管及神经组织发生反应,因而不损伤这些组织,利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞,安全、快捷和有效的改善体型,达到减肥塑身的目的。可以在饮食上进行调整,避免吃热量和脂肪含量高的食物,并且要多注意锻炼身体,这样才能够加快脂肪层流动,加速脂肪消耗。如果
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一般通过吸脂手术可以快速减肥,还可以通过注射溶脂针的方法改善。如果身上的脂肪比较多的话,一般可以通过洗一次手术的方法进行治疗,吸脂一-般是利用负压的作用下抽取血常规的脂肪,从而达到快速瘦身的作用。如果身_上的脂肪比较小,可以通过注射溶脂针的方法进行治疗,注射溶脂针可以起到溶解局部以及肾上的脂肪,从而可以起到快速瘦身的作用。饮食上避免吃高热量的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,一般有助于减少体内脂肪堆积。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

吸脂瘦腿效果是立竿见影的,技术比较成熟,效果显著。要是采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理,选择性地破碎脂肪细胞,使其呈乳化态,而不与皮肤、血管及神经组织发生反应,因而不损伤这些组织,利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞,安全、快捷和有效的改善体型,达到减肥塑身的目的。可以在饮食上进行调整,避免吃热量和脂肪含量高的食物,并且要多注意锻炼身体,这样才能够加快脂肪层流动,加速脂肪消耗。如果

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥期间通常可以打瘦腿针,但打了瘦腿针后要注意正确护理。如果正在通过运动锻炼的方式减肥,也没有起到较好的瘦腿作用,通常可以选择加专业和正规的瘦身中心和整形医院咨询,在腿部注射些瘦腿针,帮助瘦腿。在注射瘦腿针以后需要避免剧烈的运动,要注意休息,不要吃辛辣刺激性的食物,还要做好局部卫生清洁。咨询专业的营养师搭配些营养餐,能够保持正常所需营养的摄入,也可以降低脂肪量的过度吸取。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

埋线减肥一般可以打瘦腿针,并不会受到影响。通过埋线减肥的方式是一种比较安全的减肥方式,而在减肥的过程中通常会刺激穴位进行减肥。瘦腿针的瘦腿主要注射在腿部,并且不会影响到埋线减肥的效果,也不会导致出现不良反应。但在注射完瘦腿针之后局部会出现肿胀的现象,有可能会出现凹凸不平等现象,因此需要做好伤口的护理工作,尽量不要沾水,以免引发感染。在日常需要注意多休息,尽量不要过度劳累,还应多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

打完瘦腿针可以吃减肥药,两者不会发生冲突。减肥时,要合理控制饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,进行积极的运动,使自己摄入的食物热量小于体育锻炼所消耗的热量,从而达到减肥的效果。瘦腿针和减肥药的减肥机理不同,两者不冲突,所以吃减肥药没关系。建议术后注意休息,不要做剧烈运动。容易影响恢复效果,不吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,为了保证术后恢复效果,建议选择专业的医美机构。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

打完瘦腿针可以吃减肥药,不会有影响的。瘦腿针和减肥药的减肥机理是不一样的,两者不会发生冲突,所以吃减肥药是没有关系的,减肥的时候,选择瘦腿针和减肥药的同时,更应该合理控制饮食,减少高热量,高脂肪食物的摄入,进行积极的体育锻炼,保证自己摄入食物的热量小于体育运动消耗的热量,达到减肥的效果。为了减肥效果更建议求美者在正规医美机构的医生指导下进行科学减肥。减肥期间,一定要把减肥的速度控制在每周减0。25-0。5kg的安全范围之内。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。