让小孩子少晒太阳，多吃水果蔬菜可以有效减轻雀斑。雀斑是人身体上产生的一种色素斑不会对身体造成任何的损伤，但是会影响孩子的美观，所以如果发现儿童有雀斑的情况一定要及时的进行处理，可以在日常生活中给孩子多吃一些富含维生素c的水果，注意保养皮肤，避免夏季的日光直接照射，或者是运用一些激光冷冻的治疗方法调节身体的情况，多个方面进行调整，就可以将孩子脸上的雀斑去除掉了。建议多吃些含维生素C的食物，像新鲜的蔬菜和水果啊，多喝些鲜奶，也能改善。
雀斑很难一次性根除，重要的是让小孩子少晒太阳，多吃水果蔬菜。少晒太阳可以避免色素沉淀。多吃含维生素C的食物，还可以用以下办法调理试一下。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。可以用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。西红柿汁对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。建议每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，可以洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
雀斑具体去除的方式，可以结合面部情况来决定。如果雀斑比较轻微，可以使用化妆品来遮盖，但是如果比较严重，可以通过激光、冷冻或者是化学腐蚀等方式进行治疗，可以到当地正规医院皮肤科进行检查，结合面部的情况，在医生指导下选择比较合适的方式进行去除。雀斑去除后要注意减少阳光暴晒，在外出时要做好防晒措施，尽量配戴帽子穿长袖或者是涂抹防晒，以免导致雀斑颜色加重影响去除效果，饮食上不可吃含色素比较高的食物。
去除雀斑可以涂抹祛斑产品，同时也可以做激光治疗。雀斑主要是受到遗传因素的影响，如果面积比较小，可以选择维生素E，让色斑逐渐淡化或者消失，如果特别的严重可以选择激光。主要是利用光热效应，然后穿透到皮肤的深层，可以击破色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外，去除的比较彻底。
雀斑一般可以通过二氧化氮激光或者是光子嫩肤的方式，还可以选择超皮秒激光。超频秒激光在短时间内会迅速的爆发出强大的光热效应，迅速锁定斑点的部位，并且穿透到皮肤的深层，促进里面的色素颗粒得到快速的分解和爆破，随着结痂和脱落排除体外，从而达到祛斑的效果。还可刺激胶原蛋白组织的重新构造和排列，达到修复皮肤的效果，使皮肤出现水润白皙的状态。做好自身的护理工作，减少脂肪性的照片，避免出现色素沉着。
