做完激光祛斑后，一个月以内都需要尽量避免喝咖啡，特别是黑咖啡含有较多黑色素可能会留下黑斑。因为咖啡和酱油等都属于容易引起色素沉着的食物和饮料，所以如果在皮肤恢复期间喝咖啡，容易导致局部皮肤出现色素沉着的现象。而激光祛斑手术可以有效的将皮肤深处的色素颗粒分解成小分子排出体外，所以对于祛斑的效果显著，一般做3~5次的激光治疗就可以将斑点全部淡化。建议十天内最好不要用热水洗脸，尽量选择冷敷，要养成良好的饮食和作息，避免熬夜，少吃油脂过高和辛辣刺激性食物，保持心情愉悦。
在激光祛斑手术结束后的4-5周可以喝咖啡，一般如果是黑咖啡的话最好在术后两个月左右在饮用。在祛斑手术结束后的三天以内，属于皮肤的严重肿胀时阶段，在这个时期要做好皮肤的局部冰敷工作。而且激光会带走皮肤真皮层周围的水分，所以在手术后皮肤也会出现明显的干燥感，要注意皮肤的保湿。在手术后的三天以后则属于伤口的结痂期，要避免痂皮过早脱落。建议应该要做好肌肤的保护工作，保持干净，以免受到感染，影响激光治疗的效果，而且也可以适当的按摩肌肤。
激光祛斑手术简单，一般只需要半个小时左右。激光祛斑的方法适合直径小于三厘米且深度较小的雀斑以及褐斑，是一种小型手术，如果脸上斑点不是很多的话，一般30分钟左右便可完成。如果脸上的斑比较顽固，深度较大，需要激光2到3次左右，这样可以起到彻底根除的效果。建议在做完激光手术后，一定要做好自己的调养工作，注意一周之内不能碰水，否则会导致激光祛斑失败。术后注意，饮食清淡，戒烟戒酒。平时外出需要注意防晒，避免阳光暴晒。
激光祛斑后一般在半个月左右复查，还要根据自身面部的严重程度来诊断。脸上长有斑点可能是长时间熬夜内分泌失调引起的，还有可能是受到强烈的紫外线照射所致，如果出现雀斑或者黄褐斑，多数是遗传的原因，通过激光的方法可以调整，能够利用不同的波长以及脉宽作用原理，照射在皮肤的表面，有效的去除斑点。做完激光手术后可以吃一些含有维生素C比较丰富的食物，比如西红柿或者是胡萝卜吃的，可以起到抗氧化的作用。
一般情况而言，激光祛斑只需要半个小时就能完成。激光祛斑主要祛除的是黄褐斑或者是雀斑。可以有效的去除整个颜面部位的斑点，一般照射一次到两次就可以达到明显的疗效。这种维持治疗的话，一周到两周，就可以把色素斑去除。个别比较顽固的色素斑片，可能需要3到4次。但是这种情况，仅仅只是能够祛除已经存在的斑点，并不能够防止新的斑片再次形成。所以在治疗的时候，一定要配合一些调节体内激素类的药物综合治疗，这样可以降低复发的概率。术后一定要注意，记得防晒。饮食清淡，不吃辛辣刺激食物。
激光祛斑一般需要一周左右不能见太阳，具体的可去正规的医院做详细了解。激光后不能见太阳，主要是由于刚做完激光手术后，局部的皮肤比较脆弱，而且特别的娇嫩，如果受到紫外线照射，很容易会导致色素沉着，严重的时候还会导致病情复发，在恢复的过程中对饮食结构要求特别高，可以多吃一些含有粗纤维或者是维生素C高的食物，有助于抑制体内的色素形成。做激光祛斑，需要去正规的医院，由专业的医师做相应检查后再根据求美者的自身情况给出合适的手术方案。
