一般在做完冷光美白牙齿后，是不可以抽电子烟的。这样可能会有色素的沉着。美白牙齿以后也要注意牙齿的修护工作。因为抽电子烟可能会影响到冷光美白牙齿后的效果，有可能会导致牙齿出现发黄的症状，因此在冷光美白牙齿以后患者不可以抽电子烟。冷光美白牙齿后，患者通常需要注意饮食合理，避免吃辛辣和过冷、过热的食物，也要做好口腔的卫生护理，在饭后可以用生理盐水进行漱口。冷光美白牙齿治疗后，要遵循医嘱正确的保养牙齿，还应定期到医院进行口腔牙齿健康检查。忌辛辣的食物。
冷光美白牙齿后一般是不可以抽电子烟的，因为有可能会出现色素沉着的症状。这样刚美白完的牙齿又可能会变黄了。在做完冷光美白牙齿以后牙齿的抵抗力是比较弱的，如果吸电子烟可能会出现黑色素沉着的症状，而且还会影响到美观，并且还会出现细菌的滋生，因此是不可以吸电子烟的。冷光美白可以将牙齿上的牙结石清除掉，并且还会起到美白牙齿的功效，同时还可改善口腔内的环境。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要吃辛辣的食物，吃完东西以后也要及时漱口。做好清理工作。
冷光美白可以保持多久，时间通常并不是特别的具体。如果牙齿的表面附着有比较多的牙菌斑或者是牙结石，可能会出现牙齿发黄或者是发黑的情况，不仅会影响牙齿部位的美观，也有可能会出现口腔有异味的现象，通过做冷光，美白可以将附着在牙齿表面的脏东西被清洁干净，并且还可以使牙齿变得洁白和光滑。虽然冷光美白的效果比较好，但是并不能够达到维持终生的效果，一般可以维持两年左右的时间。
冷光美白可以做一次到三次左右，一般不建议频繁的操作。冷光美白一般需要在牙齿表面涂抹抗氧化物质，通过冷光照射的方式，将牙齿表面的牙结石以及牙菌斑等物质消除，从而使牙齿恢复到洁白的状态。如果是刷牙不到位导致的牙齿发黄，可以做一次冷光，美白效果能有明显的改善，如果牙齿表面的牙结石比较多，通常需要做三次冷光美白才可以解决。只是要尽量避免频繁操作，以免对牙釉质造成损伤。在平时的生活当中需要养成早晚刷牙的好习惯，并且吃过东西之后还需要注意漱口，能够减少细菌滋生。
冷光美白的就是通过激光的办法，来去除牙齿上污垢。这是指波长为520左右纳米的蓝光，通过光纤传导到两枚30多层的特殊光学镜片。处理后作用于美白牙齿的部位，并且疗效非常的显著。因为这种波长多数是没有红外线以及紫外线的，对人体的伤害比较小。同时比较单一，其热量产生非常小，不是柔和以及炙热的光。建议求美者要选择专业的医美机构进行治疗，并且在恢复期间少吃生冷的食物，而且注意多刷牙。
牙齿做完冷光美白大概需要一周到两周左右的时间可以镶牙钻，要根据个人的牙齿状况来决定。通过冷光美白的方式能够达到美白牙齿的效果，可以使牙齿变得更加洁白，但是在刚做完之后是不建议做牙齿镶牙钻的，可能会对牙齿造成损伤。如果牙齿的状况比较好，在一周的时间可以镶牙钻，对牙齿的状况不是很好，需要两周左右的时间才可以镶牙钻。
