爬山是一种高消耗运动，在运动过程中汗液分泌会比较旺盛，做完光子嫩肤后爬山会加重局部造成感染。光子嫩肤是利用脉冲强光对皮肤进行的一种美容治疗，作用于皮肤各个层面，促进角质层细胞更新以及真皮层胶原纤维新生，消除皮肤色素沉着以及细小皱纹，改善局部毛细血管扩张等效果显著，不损伤皮肤，治疗后不影响正常工作和生活。爬山属于高消耗运动，在运动过程中汗液比较旺盛，做完光子嫩肤后爬山会造成感染。光子嫩肤后外出要注意防晒，饮食以清淡为主，避免油炸类食品，去正规医美机构做光子嫩肤更有效果。
做完光子嫩肤后皮肤比较娇嫩，爬山会导致大量出汗会对皮肤造成损害。光子嫩肤实际上是仪器的一种治疗。严格来说光子嫩肤并不是激光。而是像太阳一样强的光治疗仪。强光治疗会照射在脸部上。一些黑色的东西或者是一些红色的东西，就会吸收热量，能把黑色素或者红血丝去掉。对消除皱纹有一定的疗效，还能改善局部毛细血管的扩张。做完光子嫩肤后皮肤比较娇嫩，爬山会导致大量出汗会对皮肤造成损害。建议求美者选择专业医美机构进行光子嫩肤，术后更要做好相关护理工作，避免辛辣刺激性食物，同时忌烟酒。
光子嫩肤后大概一周左右可以涂抹防晒，具体也要根据个人恢复情况而定。一般在光子嫩肤后大概一周左右的时间，局部的发红和肿胀感才能够逐渐的恢复，此时可以适当的涂抹些防晒霜。但若在恢复期间由于护理不当出现了感染的现象，伤口恢复时间变长，涂抹防晒霜的时间也会相应延长。一周后可以到医院复诊检查，根据指导合理涂抹防晒霜。平时要避免在阳光强烈的天气下出门，必要时带上遮阳伞，保持良好的卫生护理和饮食。
光子嫩肤后一般是不可以喝咖啡，以免对皮肤的恢复造成影响。在做完光子嫩肤之后局部的皮肤可能会受到损伤，通常会出现发红或者是轻微肿胀的情况，短时间内是不建议喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因子，而且含有色素，会影响到皮肤的恢复。光子嫩肤主要是对皮肤整体的质量提升，能够改善皮肤的各种问题。
光子嫩肤后不可以吃烧烤，吃烧烤不利于光子嫩肤之后的恢复。光子嫩肤之后皮肤上面可能会处在恢复的状态，如果盲目地吃烧烤，伤口里面很可能会有一些添加剂，还会放入孜然粉以及辣椒面，会对皮肤的表皮层带来刺激，很可能不利于皮肤的通透性恢复。做完光子嫩肤之后，在饮食方面尽量选择清淡容易消化的食品，也要及时为身体补充足够的维生素以及多种营养物质，避免紫外线直接照射皮肤。
做光子嫩肤后一般是可以祛痘的，可以通过刷酸的方法进行改善。光子嫩肤通常能够去掉去除各种色素或者斑块的作用，也能够起到嫩肤的作用，有助于改善肤质，再过后间隔一个月到两个月的时间，如果皮肤完全恢复之后通常是可以祛痘的，可以采用刷酸的方法进行治疗，通常能够将老化的角质层进行去除，也能够起到抑制油脂分泌的作用。在日常生活中一定要做好皮肤护理措施，不要吃辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主。