怀孕期间的三餐饮食安排如下：
少吃或者是不吃油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。少吃多餐，多补充维生素，矿物质，蛋白质等营养成分的摄入，还要做到荤素搭配，粗细搭配，注意营养全面均衡。
怀孕期间三餐的总的原则是多样化，具体安排如下:1、早餐1个鸡蛋、1杯豆浆或1盒牛奶、少量水果、半个馒头，可以保证蛋白质、碳水化合物、维生素的摄入；2、中餐进食肉类、青菜、少量的水果及主食，忌偏食，肉类可以选择猪肉、羊肉、牛肉、鱼虾等，做到荤素搭配，粗细搭配；3、少吃多餐，两餐之间可以增加牛奶，补充蛋白质、钙质或黄瓜、番茄、胡萝卜补充维生素，既不升高血糖，又可以保障胎儿的营养及热量的供给。
有乙肝的患者通常是不能做餐饮行业。
乙肝通常有血液传播、母婴传播、性传播等方式进行传播，乙肝患者存在一定程度的传染性，一般患有乙肝、结核等传染性疾病的一般都不能从事会和顾客有密切接触的职业，这类职业要进行健康查体，从事人员不能有传染性疾病。
乙肝患者建议及时去正规医院积极治疗，在医生指导下定期复查。
乙肝能办餐饮健康证，乙肝儿是慢性乙型肝炎的简称，是感染乙肝病毒后引起的病毒性肝炎，是一种传染病。慢性乙型肝炎病人和乙肝病毒携带者是主要的传染源。传播途径，主要是经血液传播、性传播、母婴传播、医源性传播、还可以经破损的皮肤黏膜传播。
乙肝携带者能如果肝脏功能正常的情况下，可以正常地做餐饮行业。现在餐饮行业的健康证的办理都不检查乙肝两对半，也不能检查乙肝DNA。那么只要乙肝携带者各项其他的指标都正常的话就可以办理到餐饮行业的健康证，就可以从事餐饮行业。
乙肝病人只要肝功能检查结果提示正常，无论乙肝病毒定量高低，是否具有传染性，都可以办理餐饮健康证。因为乙肝病毒不经呼吸道传播也不经消化道传播。乙型肝炎病毒主要传播途径有：血液传播、母婴传播、性传播、医源性传播、经破损的皮肤或粘膜传播等。