瘦脸下巴鼻子前一般可以吃一些清淡的早餐，比如小米粥以及白粥，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。瘦脸下巴和鼻子的时候，通常可以选择注射瘦脸针的方法改善，还可以通过做抽脂手术以及鼻翼缩小手术改善，但是在做美容整形手术之前，要注意饮食清淡，尽量避免吃一些具有刺激性的东西，否则会导致身体上火，还会影响到术后的恢复。平时还要加强伤口部位的清洁卫生，另外在饮食上可以吃些蔬菜和水果，补充营养物质。
瘦脸下巴鼻子前可以吃一些清淡的食物，避免吃油腻或者是油炸的食物。瘦脸下巴鼻子前可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和香蕉以及菠菜，同时也可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，但是不要吃辛辣刺激性的食物。瘦脸下巴鼻子可以通过注射瘦脸针的方式来得到改善，主要成分是肉毒素，通过注射瘦脸针的方式，能够有比较好的瘦脸效果。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，能够有效的控制体重的增加，以免身体出现反弹的情况。
吃食物并不能够瘦脸，通常可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸。如果自身的脸部比较肥胖，有可能是由于遗传因素造成的，还可能是后天不当的保养习惯导致的，通过吃些食物的方式并不能够达到瘦脸的效果。如果想要快速的瘦脸，通常可以采取注射瘦脸针的方式，在注射瘦脸针之后能够阻断肌肉与神经间的营养传递，能够达到瘦脸的效果。
每天吃一些新鲜的蔬菜和水果可以瘦脸，另外也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。脸上的脂肪多可能是经常吃高脂肪的食物引起的，也可能是脂肪堆积所造成的，蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维等成分，有助于排除体内毒素垃圾的效果。另外也可以到正规的医院，通过注射瘦脸针的方法达到瘦脸的作用，但是需要让专业的医生进行操作。在日常生活中饮食要以清淡为主，而且还要多休息，尽量不要做剧烈。
打完瘦脸针通常可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些刺激性食物。刚刚打完瘦脸针的时候，尽量不要吃任何的东西，也不可以化妆，尽量不要用水洗脸，由于药物并没有吸收，如果过早的进行洗脸或者吃一些东西，很可能会影响到整体的效果。通过打瘦脸针的方式能够达到瘦脸的目的，还可以使脸部看上去更加的完美有型。平时需要做好局部的护理工作，尽量不要让脸部沾水，避免导致出现感染的现象，也有可能会影响到整体效果。
