清洗外阴的正确方式是每天用温水清洗外阴，毛巾、盆要专人专用，定期烫洗、消毒。
每天晾晒毛巾，避免滋生霉菌，导致霉菌性阴道炎，清洗外阴不能用洗液或香皂等碱性强的洗液，若无其它妇科疾病，不要用洗液灌洗阴道，避免阴道菌群失调，因为阴道有自净能力，用温水将分泌物洗净就可以了。内裤选择纯棉的，不要太紧，定期消毒和更换，保持外阴清洁和干燥。经期注意卫生，卫生巾要经常换，选择合格的卫生用品。
考虑是过敏性鼻炎,可以采用手术低温等离子消融术治疗,也可以采用中药汤剂治疗。鼻腔清洗已经广泛应用于鼻腔及鼻窦的各种疾病的治疗中，同时还可用于普通感冒，不仅是一种辅助治疗手段，也是治疗过程中的重要组成部分，一般情况下，宜用0.9%等渗的生理盐水冲洗，鼻炎患者可用高渗2-3%的生理盐水冲洗。鼻腔冲洗可减少炎性因子，提高黏膜纤毛功能，降低黏水肿。在冲洗过程中患者不能讲话、吞咽等动作，如有咳嗽、喷嚏立即停止。建议去正规的医院清洗，同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力。
一般情况下，血压可以通过正确佩戴袖带、多次测量等方式来正确的测量，具体内容如下：
1.正确佩戴袖带：在测量血压时，患者要选择合适的袖带，并且要将袖带佩戴至正确的位置，以免测量结果出现误差。
2.多次测量：在测量血压时，患者应多次测量血压，每次间隔1到2分钟。此外，患者应在不同的时间段测量血压，以明确血压的变化状况。
通常情况下，由于宝宝太小，膈肌、胃和食道的肌肉功能还没发育完善，可能会在吃奶时吸入大量的空气，而出现总是打嗝的情况，为了避免宝宝出现呛奶、溢奶等情况，家长在宝宝吃完奶之后家长可以给宝宝拍嗝时，应该将婴儿抱直，让宝宝头靠在家长的肩上，用手轻轻拍打宝宝的背部数分钟，直到听到宝宝打嗝即可，拍嗝的时候家长可以与宝宝进行交流，以促进与宝宝之间的感情。
洗鼻子的方法是非常多的，当然比较经济实惠又简单的操作，在手心里捧着温水或者温盐水。往鼻腔里进行搓洗。还有是买一个20ml的注射器将针头拔掉，注射器里灌满盐水以后往鼻腔里进行冲洗，随时低下头来，盐水会顺着鼻腔流出来，随即也将鼻腔里的分泌物冲刷出来。还有就是价格相对昂贵一些，可以买专门的洗鼻器，将盐水注入到洗鼻器里后进行冲洗。不管是用哪种方法，洗鼻子对鼻腔都是有一定的好处的，不仅能够起到杀菌消毒的作用，能够起到保湿的作用，也可以将鼻腔深部的分泌物冲洗出来。盐水洗鼻可以放心使用，非常安全，可以长期使用，不会产生抗药性。
