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吃维生素A和维生素B有助于祛痘。长痘痘之后一定要注意多吃含有维生素A和维生素B的食物,维生素A有益于上皮细胞的增生,还可以防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢物对表皮的侵蚀,如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化,加速参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等等。
激光祛痘效果可以的。
激光祛痘是通过激光的特定的波长进行祛痘治疗的,应用独特的治疗技术,能穿透至粉刺丙酸杆菌所在皮肤深度,光热能量直指痤疮丙酸杆菌,起效快速,快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌,对脸部的痘痘可以很好的进行改善,可以去除早期的痘痘,也可以阻止新生的痘痘,让脸上的痘痘逐渐的隐退,最终消失。
建议早睡早起,生活规律,保证充分睡眠,保持患部清洁,不滥用化妆品和药物,不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃油腻食物,不饮酒,出门做好防晒工作。