可以直接敷脸，可以美白皮肤，给皮肤充分的营养，酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效。因为酸奶是酸性比较大的，频繁的敷面的话会对面部皮肤造成比较大的刺激性，建议两到三天敷一次。酸奶美容效果是牛奶中最好的，但如果是干性肤质，且皮肤较薄的话,用酸奶美容就要注意了，容易过敏，牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。女性在日常生活当中需要加强面部皮肤的护理，要选择补水保湿性能比较好的化妆品，外出的时候要注意加强防晒，这样可以延缓皮肤老化的速度，平时生活当中也要多吃一些胶原蛋白含量高的饮食，可以多吃一些猪皮。
酸奶是可以敷脸的，能快速改善皮肤质量。酸奶是比较常见的乳制品，其中含有非常丰富的蛋白质和益生菌，在敷脸之前最好使用纯植物洗面奶加脸部清洗干净，在敷脸之后能快速促进皮肤吸收，能够达到清洁皮肤和补充水分的效果。在酸奶敷脸期间还需要做好脸部护理，最好定时到美容院做光子嫩肤治疗，或者是果酸焕肤治疗，才可以快速改善皮肤。平时要做好脸部护理，不可以在紫外线强的环境下工作，以免导致水分流失。
可以直接敷脸，可以美白皮肤，给皮肤充分的营养，酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效。因为酸奶是酸性比较大的，频繁的敷面的话会对面部皮肤造成比较大的刺激性，建议两到三天敷一次。酸奶美容效果是牛奶中最好的，但如果是干性肤质，且皮肤较薄的话,用酸奶美容就要注意了，容易过敏，牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。女性在日常生活当中需要加强面部皮肤的护理，要选择补水保湿性能比较好的化妆品，外出的时候要注意加强防晒，这样可以延缓皮肤老化的速度，平时生活当中也要多吃一些胶原蛋白含量高的饮食，可以多吃一些猪皮。
酸奶敷面可以滋润保湿及美白肌肤，虽然也有镇静的效果，但是其对皮肤上的痘痘还是起不到什么作用。不过可以在酸奶中加入一些其他对祛痘有效果的材料用以敷面。一般来说,脸上出现痘痘后，就要注意皮肤的清，污垢和油脂很容易使脸上的痘痘增加。尤其是油性皮肤的人，每天早晚尽量用温和的洗面奶勤洗脸，将各个部位都仔细清理干净。建议可以用酸奶加入珍珠粉，可以美白养颜，注意饮食清淡，不要吃辣的，多喝水会有效果。
酸奶敷脸对于祛痘痘有一定的改善作用，需要长期的内调。生活上和饮食上要注意、特别是休息要规律、合理的饮食、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免弓|起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效、劳逸结合，保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引|起神经内分泌乱，使痤疮加重。
平时除了当做饮品以外，也是可以用来敷脸的。酸奶是日常生活中比较常见的奶制品，其中含有益生菌，有利于调节胃肠道菌群平衡，而且有利于促进食物的消化与吸收，并且还可以起到增进食欲的作用。其中含有大量乳酸以及维生素等成分，所以有利于改善面部暗沉以及皱纹的现象，从而使肤质变得更加光滑细腻，并且可以起到美白以及紧致毛孔的作用。另外，平时在敷脸的时候一旦发现有不适的情况，需及时冲洗面部停止使用酸奶敷脸。
