颈纹通常可以通过颈部按摩、使用颈霜等方式消除。
1、颈部按摩：可以通过局部热敷、按摩等方式来改善局部的血液循环，促进局部的胶原再生，从而达到消除颈纹的效果。
2、使用颈霜：颈纹较浅、较多的人群，可以使用专业的颈部护肤品，以增强局部肌肤的水分，配合颈部的按摩，可以起到很好的消除颈纹作用。
颈纹太深可以遵医嘱日常护理或激光祛皱来缓解。
1、日常护理：皱纹是肌肤受到外界环境影响，正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质被破坏后形成的，颈纹太深可能是长期低头，胶原蛋白流失过多引起的。平时要注意减少低头的频率，多吃富含维生素的蔬菜水果，有利于预防皱纹的生成。
2、激光祛皱：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛皱，激光可以加速合成颈部的胶原蛋白，刺激受损的胶原层再生，从而缓解皱纹，一般可以维持2-3年左右的时间，具体的维持时间和效果是因人而异的。
平时要注意休息，可以多按摩颈部来缓解颈纹的生长。
去除颈纹的好手术方法是用激光去除颈纹，这种手术方法有更多的优势。由于激光的热能比较小，只要规范严密地操作，就不会烫伤皮肤，安全性得到更好的保障。另外，该手术操作比较简单，手术时间短，术后恢复比较快，对正常工作和学习影响不大，改善效果明显。激光清除颈部肌肉可以从根本上改善问题，手术后保留时间长，一般没有反弹，但个人护理也很重要，要注意颈部皮肤的维护，不要过度晒伤。建议爱美者选择正规医美机构进行激光手术，做好护理措施，保证充足睡眠，不要熬夜。外出时防晒，注意保护皮肤。
消除颈纹的话，可以给皮肤补充足够的胶原蛋白，鱼类或者是补充人体胶原蛋白是不错的选择，鱼类通过烹调冷却后，鱼冻里面会含有丰富的胶原蛋白，并且在鱼体里面的胶原蛋白，是最容易被人们身体所吸收利用的。
目前可以消除颈纹的方法也是有很多，相对较为常见的就有注射玻尿酸和激光去除颈纹手术。这两种方法的效果都比较不错，只不过手术的操作原理以及对人体组织造成的创伤会存在着差异，所以求美者需要到正规医美机构就诊结合个人的情况来做出具体的选择。例如注射玻尿酸，主要是将玻尿酸注射入皮肤凹陷的部位，以此来达到除皱的效果，而激光除颈纹手术则是利用激光的特殊波长作用在颈纹部位，促进皮肤下方的胶原蛋白组织，以此来达到去除颈纹的效果。建议在注射后24小时内不要触摸注射区域，要做好相关的护理工作，日常饮食方面也要以清淡为主。
