可以采用激光美白的方式美白腿部，见效快，效果过，应用比较广泛。激光美白的原理是利用超强激光能量定向作用于皮肤的真皮层,分解黑色素。经过分解的黑色素会随着人体新陈代谢或血液循环逐渐排出体外,从而达到激光美白腿部的目的。同时，也会刺激周围皮肤的代谢，让周围的皮肤变得更白。一般来说,激光美白经过一次治疗的效果持续三年左右,但是每个人肤质不同,术后的护理情况也不同的，手术效果因人而异。
目前来说美白腿最有效的方式就是注射美白针，可以有效减缓皮肤衰老，保持美白效果。美白针，主要成分是三种氨基酸结合而成的三肽。能有效地抑制机体氧化，减缓皮肤衰老。当这些对人体有益的物质，通过注射进入人体后，会在机体的细胞内发生反应，有效地阻止黑色素色形成，对已形成的黑色素分解，使皮肤变得细嫩美白，而且这种方法长期使用也不会有任何副作用。想让腿部美白需要持之以恒,平时要注意保养。
想让腿美白最快最有效的方法是腿部注射美白针,又或者是选择做光子嫩肤。以上美白针和光子嫩肤这两种方式，比起其他方法来说优势较多，都具有比较好的美白作用,而且效果显著见效迅速。光子嫩肤还具有紧致肌肤的效果,对于肤质的改善作用较为明显,假如腿部发黑的问题比较严重,更建议做光子嫩肤手术。在日常保养上，要避免防晒,不要穿太少。在饮食方面多吃一些美白和高蛋白的食物,比如牛奶、土豆、鸡蛋、冬瓜等。
美白腿的方法有很多,建议采用柠檬外敷、精油按摩等方式，安全方便无副作用。可以考虑以下方式:一、可以在洗澡时放几片柠檬片到浴缸中直接浸泡,或者滴入几滴柠檬精油，蒸腾的热气会帮助柠檬皮中的精油释放,从而帮助腿部美白。二、可以在洗澡之后在腿部滴几滴精油,然后反复进行按摩,三、还可以选择用盐洗腿,盐水具有杀菌作用，并能够促进新陈代谢。最后，平常要多喝热水,少喝不健康的碳酸饮料和酒精类。
美白腿的好方法是美白针，能够达到彻底美白的作用。美白针是生活中常见的一种医美方法，可以通过注射的方法来使用，注射以后能够修复受损的皮肤，同时也可以补充皮肤所需要的一些美白因子，达到美白肌肤的作用。美白针注射以后周围的皮肤也会出现针眼，应该积极的选择抗感染治疗。注射以后不可以选择剧烈的运动，因为剧烈的运动会使药物吸收，不利于皮肤快速的恢复，影响药物维持的效果。
腿太黑了，一般可以通过光子嫩肤的方式进行美腿。光子嫩肤一般可以通过强脉冲光的方式分解黑色素颗粒，能够改善皮肤整体的质量，让皮肤看起来比较的嫩白。另外光子嫩肤也能够起到改善痤疮、皱纹以及毛孔粗大的作用，还可以分泌出较多的胶原蛋白，增加皮肤弹性。日常生活中也应注意做好腿部的补水和防晒工作，有利于美白腿部。日常可以吃含维生素多的蔬菜和水果，能够帮助皮肤增加代谢，帮助腿部变白。
