牙齿黄想让牙齿变白的话当然要选择亮白牙齿的牙膏。市场上销售的牙膏都是有针对性的，有的是针对美白的，有的是针对牙龈过敏，有的是针对牙齿敏感的，所以不同的牙齿可以根据自己的需求去去选择牙膏。如果想让牙齿去黄，可以买一些具有亮白功效的牙膏。但是通过牙膏改善牙齿发黄的情况，其实效果是有一点微乎其微的，如果牙齿过于黄，还想美白的话，可以去牙科机构去做医疗，美白这样效果会更明显。
牙齿黄可以选择美白的牙膏。一般牙齿变黄是有很多因素导致的，有的是先天的因素，有的是后天药物的因素，还有的是因为平时的一些饮食习惯，比如爱吃一些色素较多的食物，或者是经常吸烟的人，牙齿就会非常的黄。如果想要牙齿变白一点，首先要改掉一些不良的生活习惯，比如吸烟或者吃色素过多的食物等等。除此之外，还可以选择美白的牙膏，而且每天必须坚持早晚两次刷牙，久而久之这样牙齿就会慢慢的白一点。
牙齿黄可以通过到正规的大型医院，采用冷光美白的方式进行改善。冷光美白通常是在医生的操作下，将美白剂涂抹在牙齿的表面，然后利用超声波产生的刺激，直接作用于牙齿的表面，使牙齿表面的污垢以及牙菌斑被分解后，从而可以达到改善牙齿黄的效果，牙齿变得美白而又有光泽。在做完冷光美白术后要注意口腔内的卫生，避免吃太硬以及辛辣刺激的食物，同时也要养成早晚刷牙以及饭后漱口的习惯。
牙齿黄是否可以洗白，要根据具体情况而定。如果长期吸烟、喝茶、咖啡等致使烟斑、咖啡渍、茶渍等外源性色素沉积在牙齿表面时，超声波洁治可以清除色素，恢复牙齿原来的颜色。不注意口腔卫生清洁，造成食物残渣及软垢形成结石、附着在牙齿表面时，也能通过洗牙去除。患有四环素牙或氟斑牙时，牙面出现黄褐色斑片或斑块，洗牙不能去除，可以涂抹美白药物，结合冷光照射，使牙齿变白。牙齿颜色较深时，需进行牙体预备，制作全瓷贴面修复才能彻底改变牙色。建议部分患者是内源性着色，如果是牙髓炎、牙髓坏死或者出现四环素牙导致，效果的维护就需要到修复医生或者临床医生那进行相应的复诊检查，才能达到更好的效果。
每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。
抽烟牙齿黄了通常可以使用清洁效果比较好的牙膏刷牙，必要时可以选择牙齿贴片。长期抽烟很有可能会导致牙齿上有一些烟渍，所以会出现牙齿发黄，导致自己的形象受到影响，还会增加患上口腔疾病的几率，需要养成良好的刷牙习惯，选择药膏时也可以选择去污、清洁能力较强的牙膏，能够取得缓解的作用。如果感觉效果不是特别的理想，可以通过牙齿贴片等方式改善，可以使用树脂贴片或者是全瓷贴片。治疗期间需要注意养成良好的刷牙习惯，还要避免经常抽烟，能够减少色素沉着。
