美白淡斑的小窍门主要是要注意防晒，饮食来改善，效果不理想可通过医美手段进行治疗。一定要注意防晒，防晒并不单指涂抹防晒霜而已，还应该包括佩戴防晒帽、防晒眼镜等一系列的防晒措施；饮食上不要吃辛辣刺激性食物，多补充一些富含维生素C和维生素E的食物，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、西红柿、柠檬、猕猴桃等；也可以达到美白淡斑的效果。可以选择果酸焕肤或者光子嫩肤等医美手段进行治疗，可以达到理想的效果。
美白淡斑需采用激光治疗，是目前治疗效果最好的方法。激光治疗，是治疗效果最好的方法之一，临床上比较常见的有光子嫩肤，建议到正规医院皮肤科去咨询，根据不同的斑进行相应的治疗。中医治疗，可以选用具有美白、活血祛瘀作用的中药粉调成糊状敷脸，同时配合脸部穴位按摩排毒，能有效提亮肤色和淡化色斑。平时要注意防晒，多喝水，按时敷面膜补充皮肤水分，规律作息时间，不熬夜，保证充足的睡眠，尽量减少化妆品使用时间，适运动。
美白淡斑可以通过补充柠檬或光子嫩肤的方式来美白淡斑。
1、补充柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，适量食用柠檬可以达到美白淡斑效果。
2、光子嫩肤：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择进行光子嫩肤来美白淡斑，光子嫩肤是利用光热穿透到皮肤深层，来分解黑色素细胞，再刺激皮下胶原蛋白增生来达到美白祛斑的作用。光子嫩肤一般可以维持三个月到半年左右的时间，维持时间和效果因个人体质不同会存在差异。
日常生活中要注意防晒，减少紫外线照射。
淡斑美白通常可以使用一些护肤产品来改善，而且也可以通过注射美白针或者是激光手术的发现治疗。想要达到淡斑的效果，通常可以使用一些美白淡斑的护肤产品，而且也可以口服维生素C和维生素E药物进行治疗。如果在服用药物之后没有明显的效果，可以选择激光手术，能够去除脸上的斑点，同时也可以注射美白针，在一定程度上能够达到美白全身的作用。平时要养成良好的生活习惯，注意个人的卫生，同时还要改善个人的饮食结构。
可以通过注射美白针的方法淡斑美白，另外也可以通过光子嫩肤的方法美白淡斑。市场有斑点可能是因为太阳暴晒所引发的，还有可能是因为皮肤过于干燥所引起的，通常可以注射美白针，一般能够达到皮肤美白的效果，还可以淡化斑点，也可以做光子嫩肤，能够去除面部的斑点，还可以使皮肤看起来更加的嫩白。
患者可以到正规医美医院，通过果酸焕肤进行淡斑美白。果酸换肤当中含有高浓度的果酸，能够刺激老去的角质层脱落，同时使新的胶原蛋白再生，这样就能达到去除斑点的效果。同时也可以让皮肤更加美白和细腻，这样就能有效延缓皮肤的衰老症状出现，如果皮肤上有细小皱纹也能有效去除。在生活当中患者应该减少摄入眼熏和烧烤类的食品，这些食品可能会影响皮肤的美白和健康，并且会造成皮肤黑色素沉淀。