是的，桑叶可以起到一定的淡斑作用。桑叶含有丰富的黄酮、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展，具有很好的美容护肤作用可以用沸水浸泡茶水饮用，并将茶水涂于面部色斑处，建议长期坚持使用。另外日常生活中也要注意防晒，避免阳光直射，做好皮肤的护理工作，要多吃一些含维生素C丰富的水果和蔬菜。
可以的，近年来的研究证明，桑叶有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶既可以泡茶喝，干桑叶也有祛斑美白的效果，方法:每天取干桑叶15克沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂抹于脸上色斑处，每日3次，连用一个月为一个疗程，一般患者使用半个月后，可见色斑消退，颜色变浅，用一个月后，色斑一般就基本消失了。日常护肤还应该通过多吃富含维生素的食物来减少面部的黑色素沉淀，多吃西红柿和猕猴桃，能够增加维生素C。
桑叶敷脸是可以祛斑的，不过要要注意使用方法。桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用，同时在日常生活中也要注意做好防晒措施，比如外出涂抹防晒霜，打遮阳伞等，饮食上面可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质的积滞。
桑叶一般不可以祛斑，可能并没有明显的效果。色斑可以通过涂抹淡斑霜等方法进行改善，并且也可以使用一些补水的面膜，能够起到淡化的作用，主要是针对病情比较轻的患者。如果症状比较严重，感觉效果不是特别的理想，也可以选择激光治疗，能够有效的分解皮肤上的色素，从而达到比较好的效果。
桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。
桑叶粉加面膜敷脸能起到淡斑的效果，但是达不到完全治愈的作用。在使用桑叶粉的时候，一般可以把桑叶粉磨成粉状，调制成面膜敷在脸上，能够起到淡斑的作用。如果脸上的斑点比较严重，也可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以冲破皮肤真皮层，将皮肤下的色素颗粒分解，然后通过自身的代谢能力排除体外，达到祛斑的功效。在日常生活中饮食以清淡为主，避免吃辛辣的食物，还要做好防晒措施。
