通过正确的胸部按摩手法对胸部进行按摩，对疏通乳腺管是要好处的。手掌末端搭在腋下，起承托作用，手指沿着胸部外侧做圆形或弧形做按摩。力度要适中，力度过大会造成胸部疼痛，过小起不到按摩效果。因此，要经过专业的指导才能达到丰胸美胸的功效。人体的膻中穴有提高性功能、理气止痛、生津增液等功效，女性常常按摩这个穴位可以达到丰胸美乳的作用。因此，女性朋友经常按摩这个穴位对胸部和身体是有益的。
可以用一侧手托住另一侧乳房，均匀地向下直推至乳房根部，再沿原路线推回，局部出现有微热感时，血液就会循环，此时效果比较好，两侧乳房交替进行。按摩也是要注意手法的，不能随便的进行按摩，随便按摩反而会达到不好的效果。
可以通过按摩手法达到辅助恢复乳腺的作用。主要的方法是用手掌的大鱼际和小鱼际按压乳腺，以乳晕为中心沿顺时针方向逐步进行推拿、按摩，有利于改善乳腺周围的微循环，促进局部周围血液循环更有利于对炎症的吸收。
乳腺疏通的手法，是在乳房上面涂抹上一些润肤乳之后，用双手全掌从乳房四周沿着乳腺管轻轻的向着乳头方向推抚、揉压。对于有硬块的部位应该反复揉压数次，直到肿块柔软为止。
胸部护理通常可以采取冰敷或者是热敷的方法，要根据具体的时间来诊断。隆胸手术可以选择硅胶假体植入的方法治疗，也可以选择膨体植入的方法，并且选择玻尿酸填充的效果也是比较好的，但是手术后会导致局部受到创伤出现肿胀或者疼痛的不良反应，可以立即使用冰敷的方法调理，如果超过24小时或者48小时还可以通过热敷的方法改善。平常要避免胸部受到压迫，保持良好的睡姿，并且要穿宽松和透气性好的棉质衣服。
胸部保养手法是提拉手法，能够达到一定的提升胸部效果。胸部保养可以通过提拉手法的方法来达到提升胸部的效果，而且还能避免胸部下垂的症状加重，需要到正规的美容机构或者整形机构来做保养治疗。胸部如果出现了比较小的状态，就可以通过隆胸手术的方法来进行改善，才能是胸部在短时间内变大。在治疗期间要做好胸部的护理工作，尽量避免胸部受到挤压或者是碰撞，同时还需要选择宽松和舒适的内衣。