晒黑或天生发黑色的胳膊皮肤可以变白，可以到正规医美机构咨询了解。日光中紫外线能够刺激皮肤的黑色素细胞，使皮肤黑色素增加、变黑，所以局部要穿长袖，或者涂遮光剂、防晒霜。局部要避免摩擦、搔抓、刺激等等，因为这些刺激都可引起局部出现炎症后的色素沉着而变黑。局部可以外用一些具有脱色抑制色素合成的药物，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等等。可以采取一些医美的方式，比如使用色素性美容激光或者强脉冲光等，去除皮肤当中过多的色素颗粒，也可以使胳膊肘黑比较快速的变白。平时可以多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物，这些都具有抑制黑色素、合成黑色素的功能，可以促进胳膊肘变白。就医可以考虑医美机构。
可以将在阳光下长时间晒黑或者生来就是黑的胳膊皮肤变白同，可以到正规医美机构咨询了解。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。就医可以考虑医美机构。
有很多方法能够快速的让晒黑的皮肤变白，可以到正规医美机构咨询了解。吃光西瓜后，去掉红色瓜瓤，直接擦洗手臂晒黑的部位，力度要轻，防止二度损伤肌肤。家里有过期的纯牛奶也可以用来美白手臂。方法很简单，就是在温水中加入500毫升纯牛奶和两大杯洋甘菊茶，然后开始泡澡。泡澡的时候将晒黑的手臂全部进入温水中，20分钟后用清水冲洗即可。将香蕉去皮碾碎，然后再加入牛奶捣成糊状的，直接涂抹在皮肤组织处，能够软化角质，而且还能够让肌肤变得更为白净。避免强光紫外线刺激，因为紫外线可以诱发皮肤黑色素细胞功能亢进，合成黑色素增多导致手臂颜色加深，所以防晒较重要，局部可以外擦防光剂。就医可以考虑医美机构。
通过治疗可以将晒黑的胳膊皮肤变白，可以到正规医美机构咨询了解。知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。就医可以考虑医美机构。
胳膊黑可以选择激光的方式变白最有效，能够使皮肤变得白皙。激光可以利用特殊的能量，直接作用于皮肤表面，能够分解黑色素颗粒，而且还可以刺激皮下胶原蛋白再生，同时还可以收缩毛孔，并且还可以使皮肤变白。做完激光美白后，一定要做好防晒工作，外出可以穿防晒衣或打遮阳伞，减少日光照射。
