维c美白是一个慢性的过程，可以口服或者外用美白。美白就像一场战争，与黑色素的博弈要有持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对健康都是无益的。想要皮肤变白，可以到医院打美白针，或者光子嫩肤、q开关激光等的治疗，也对皮肤变白有一定的作用。所以您可以到正规美容整形医院进行详细咨询，再选择适合自己的方法。
每天口服维生素C可以美白，要三个月以上可以看出效果。市面的维生素C产品有很多，但一般这类产品都是合成的维生素C，只有真正全天然的维生素C，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然维生素C含有维生素P。它能防止维生素C被氧化而受到破坏，帮助维生素C更好被人体吸收。而合成维生素C成本低，一般剂量都比较高，一般属于药品范畴，不建议长期服用。想要快速变白，可以尝试美白针，适合天生皮肤黑皮或容易晒黑想快点白回来的人，或追求极致白的人。但是美白针也有风险，需要到正规的整形医院，医生会确保药物用量在合法、安全的范围内，评估后选择适合自己的用量。
维c可以口服或者敷面膜美白，这是一个长期的过程。维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，摄入维生素C，可防止产生雀斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。但是想要爱美者长期的服用才可以有美白皮肤的作用。如今想要快速的美白可以通过做激光手术，激光美白的效果也是非常的显著。为了大家的安全，做激光美白手术时一定要选择到正规的美容整形医院去做。
维c美白可以通过含维生素C的化妆品，也可以补充维生素C。想要美白皮肤，日常也可以多吃一些含有维生素c的食物，草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C，从保健品中摄入维生素C也是很好的方法，出差的时候，可方便地补充维生素C。刚开始服用维生素c美白的效果可能不是很明显，坚持服用皮肤就会渐渐的变白，另外，含维生素C的化妆品除具有美白作用外，还可收缩毛孔，调整皮肤纹理，洗脸后和上底妆前最好涂上一些，收缩毛孔。想要美白的话可以试试光之嫩肤，在医美界历史悠久，已经相当成熟了，安全可靠。建议您可以去正规的医疗美容机构咨询医生。
维c粉末一般可以起到辅助美白的作用，通常能够抗自由基和络氨酸酶抑制的能力。使用维C粉末主要可以起到辅助美白的作用，但是效果并不是很明显，如果想要达到完全美白，通常可以选择注射美白针的方法，主要成分包括胶原蛋白能够增加皮肤的弹性，同时还可以使胶原蛋白再生，对美白的效果是比较好的，可能会在两周左右看到效果。手术后加强防晒护理，避免受到强烈的紫外线照射，外出的时候使用上遮阳伞。
维生素c具有是美白效果的，但也需要适量摄取，过量容易导致维生素C中毒。维生素C具有抗氧化性，可以促进色氨酸和酪氨酸代谢。皮肤变黑是由于黑色素细胞的增生、酪氨酸酶活性增加，皮肤被氧化，导致皮肤色素沉着加重引起的。维生素C通过抗氧化的作用，促进皮肤色素减退，进而达到美白的效果，但需要长期坚持。仅靠吃维生素C，达到美白的目的，所需要的时间比较长，可以配合其它的成分一起服用，能够达到更好的效果。建议：平常多注意休息，避免熬夜，养成良好的作息规律，闲暇之余可以适量运动，有助于提升免疫力。同时如有不适症状时最好及时去医院专科诊治，以免耽搁病情。
