白醋泡生姜能祛斑的。白醋具有很好的软化角质层，增强肌肤新陈代谢的作用，姜辣素是生姜中富含的自然活性成分之一，不但具有特别芳香的姜辣味，还能刺激皮肤血管扩张，加强血液循环，促使黑色素的排出。同时，生姜也是很强的抗氧化剂，可抑止体内过氧化脂质的产生。白醋泡生姜祛斑效果并不是很好。一是需要长期坚持吃，二是每次进食的量不能过多。而且白醋只对于色素沉着形成的色斑有一定的效果，来帮助促进色素分解达到祛斑的目的。食用白醋泡生姜，一定要注意每天不宜超过20毫升，以10毫升为宜，分早晚两次进食。空腹以及本身有胃肠道疾病的人不宜吃。
白醋泡生姜，长期使用，效果也是十分理想的。醋是有美白效果的，而生姜对祛斑有一定作用，可以用泡过醋的生姜来敷脸，对祛斑是有帮助的，但要注意醋有刺激性，不要用太多，而且时间不能太长，平时注意多吃一些富含维生素C维生素E的食物，对抗氧化祛斑是有帮助的。因为醋有美白效果的，生姜对祛斑有一定作用，用泡过醋的生姜来敷脸，对祛斑是有帮助的，但要注意醋有刺激性，不要用太多，而且时间不能太长。白醋本来就有杀菌效果,忍耐一下,等洗完脸后会发现抹过醋泡姜的地方有点发红，不用担心。每天坚持使用醋泡姜的情况下，同时保证规律的饮食，不要吃辛辣的食物，避免阳光的大面积暴晒，也是十分重要的。
白醋泡姜祛斑是有一定效果，但是见效很慢，可以试试激光手术。醋泡生姜祛斑效果不太好，若用白醋擦拭面部毛细血管扩张处，日久可使雀斑逐渐消失，消失。但每天坚持用生姜泡醋洗脸，还是能起到明显的效果。如果用生姜泡醋祛斑的话，当然可以加一些蜂蜜，效果会更好。激光祛斑手术更加快速有效，可以试试。建议：做祛斑手术，可以选择有专业激光仪器和专业医生的专业医院进行，不要轻信价格低的诊所。
白醋生姜使用得当还是可以祛斑的，生姜祛斑方法之生姜蒸馏水祛斑面膜。材料：生姜1块、蒸馏水半杯。做法：将生姜洗净后，放入榨汁机中榨取呈汁，然后用无菌的纱布过滤，去渣留汁，最后用榨好的生姜汁与备好的半杯蒸馏水摇匀，在洁面后，将面膜纸浸泡在生姜蒸馏水中，20分钟后洗净即可。功效：生姜中含有一种独有天然活性成分，使其具有独特的生姜的芳香，如果外用还能增加皮肤的的血液循环，促使黑色素排出，从而达到祛斑，去痘印的的效果。不过在使用这个生姜祛斑的时候需要确认肌肤是否对生姜过敏因为生姜是比较有强烈刺激的材料。
白醋泡姜的话，效果不是特别好，如果只用白醋涂抹脸部长斑的地方，它就会慢慢消失，所以在平时可以用食醋来洗脸，这样能够美白淡斑等，在平时多吃蔬菜水果，补充自身的维生素和蛋白质，不能吃太过刺激辛辣或者是油腻的食物。
生姜白醋擦脸是不能祛斑的，可能还会对皮肤产生强烈的刺激。生姜白醋擦脸是不建议的，不仅不能够达到祛斑效果，还对皮肤有刺激性，想要祛斑可以选择激光祛斑，激光去斑是目前临床上较为安全有效的祛斑治疗措施，如点阵激光、超脉冲二氧化碳激光或铒激光等，在临床上应用非常广泛，一般求美者去正规的医美机构用激光祛斑是没有明显的副作用的，可放心选择。激光祛斑建议求美者选择正规医美机构进行，术后做好伤口的消毒护理工作，饮食避免食用辛辣刺激类，同时忌烟酒。
