激光脱毛后一般是能做运动，但是尽量避免做剧烈的运动。在做完激光脱毛之后可以进行适当的运动，不会对脱毛造成影响，但是如果做剧烈的运动，很有可能会引起出汗的情况，导致皮肤受到刺，激影响到恢复。激光脱毛的效果通常是比较不错的，利用光热的选择原理，可以进行深层的毛囊破坏，失去毛囊的正常活性。
激光脱毛后通常不能运动，需要多休息一段时间。激光脱毛后可能会使皮肤受到刺激，从而出现皮肤红肿或疼痛，因此在短时间内要避免有剧烈的运动，否则会导致皮肤出汗增多，会刺激到皮肤影响恢复。如果想要运动，可以选择一些舒缓的运动，比如选择散步或者是骑自行车，可以减少不良情况的发生。
激光脱毛后一般不能运动出汗，可能会影响皮肤的恢复。激光脱毛通常是利用激光的光热效应，然后对毛囊进行破坏，从而使毛囊失去活性，能够达到永久脱毛的作用。在做完激光脱毛之后，有可能会出现皮肤轻微红肿的情况，如果进行运动出汗，可能会受到细菌感染，从而影响到皮肤的恢复，所以在短时间内尽量不要运动出汗。
激光脱毛腿部可以运动的，做一些跑步或者是练瑜伽运动。腿部激光脱毛安全性比较高，利用光热的动力学原理，然后作用在皮肤的表面达到毛囊的根部，光能被吸收转化为破坏毛囊组织的热能，让毛发吸附再生的能力可以达到永久脱毛的目的。激光脱毛后，腿部会出现轻微的红肿症状，因此是可以进行运动的。
激光脱毛后通常是能锻炼，不建议做剧烈的运动。在做完激光脱毛手术之后皮肤会受到损伤，所以是不建议做剧烈的运动，如果出汗量过多就有可能会对局部的皮肤造成刺激，从而会出现感染的情况。在恢复的过程中需要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，对皮肤的恢复是有很大的帮助。
虽然说激光脱毛对人体没有副作用，但是对于刚刚做完激光的患者来说，一般是不建议做剧烈的运动。因为只要运动，是肯定会出汗的，这样很容易就会导致局部受到感染，而且对后面的恢复也会带来影响。其次脱毛后患者皮肤会比较敏感，有的人还会出现轻微的疼痛和红肿现象。所以通常建议大家在激光脱毛后一定要好好的休息，一般休息一周左右的时间脱毛部位的疼痛和不适都会得到缓解，而且一周后患者也可以正常的进行运动了。