冰疗雀斑对于雀斑来说效果还是比较可以的，但是对于大一点的斑效果就不理想了。冰疗?斑对先天性的雀斑效果不明显，而且这也容易造成反弹，对于后天性的雀斑也是有效果，在选择祛斑方法的同时，建议到正规的医疗整形机构找专家进行交流，确定详细的治疗计划。平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
激光祛斑效果是可以的。
激光祛斑的治疗范围广泛，高效率快速的针对各种色素沉淀而引起的不同色斑进行全面有效改善。不仅有效解决各种斑点问题，同时改善了治疗肌肤表面的细小皱纹、毛孔粗大等肌肤问题。安全无痛。采用非介入性的光动力疗法，因此对人体不会产生任何伤口、大大减小人体疼痛，并且不会形成伤口，不会出现发炎等情况。
要到正规的美容院去做，平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素c的水果，多喝水，避免阳光照射外出记得防晒。
脸上祛斑的效果多数是比较好的，一般可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗。脸上长斑多数是由于色素沉着引起的，祛斑后效果多数是比较好的，通常可以到当地正规的医疗整形机构，通过激光的方法进行治疗，激光通常会利用光热作用将皮下的色素进行分解，然后会随着身体的代谢排出体外，从而改善脸上长斑的现象，能够增加面部的美观。在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免风吹日晒。
脸上祛斑的效果大多数是比较好的，能使脸上的斑会慢慢得到淡化。脸上长出斑块后很可能和气血瘀滞有关系，也不排除和月经不调，还有遗传因素有关，要根据斑块的轻重程度，采取有效的方式来进行去除。如果属于遗传性雀斑，在治疗上会有难度，最好及时选择到医院进行激光。激光具有超强的穿透能力，可以直接到达皮肤深层组织，将聚集在一起的黑色素颗粒分解掉，然后随着自身新陈代谢功能排除到体外。
激光祛斑通常可以达到良好的效果，手术后不能受到强烈的紫外线照射。激光祛斑属于比较常见的一种微创美容手段，利用不同的光热能量照射在皮肤的表面，可以将黑色素颗粒击碎，通过新陈代谢排出，达到祛斑的目的。平常要吃一些维生素C比较丰富的食物，做好防晒，防止出现斑点复发。
激光祛斑手术的效果是比较好的，但是根据斑点情况可能需要多次治疗。
激光祛斑是通过光束来照射皮肤,采用不同波长激光选择性地作用于不同的皮肤色斑，靶向目标明确，能量集中，依照选择性光热作用原理，激光能量被黑色素颗粒吸收后，产生极高的温度，使其迅速膨胀，产生微型爆破，进而汽化、粉碎成微小颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除，从而达到淡斑、祛斑的效果。
建议术后要保持治疗区域清洁干燥，在局部结痂之前不可碰水，以防感染。结痂后让它自然脱落，不要用力拨，这样会造成二次伤害，形成疤痕。
