平常多吃苹果，这样脸瘦得比较快。适合瘦脸的水果公认是苹果，因为苹果含有维生素c、果胶和钾元素，维生素c有美白作用，钾能去除脸部多余的水分，慢慢溶解囤积的脂肪，果胶有助于排毒的功效，所以苹果能瘦脸美容。同时也要注意保持心情愉快，保持大便通畅，积极参加体育锻炼，在瘦身的同时也会美容。们要经常吃多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，不要吃辛辣的食物，必要时可以去医美结构进行注射瘦脸针来达到满意的效果。
多吃水果，如苹果，瘦脸会有明显的效果。瘦脸的水果有苹果，因为苹果含有维生素c、果胶和钾元素，维生素c有美白作用，钾能去除脸部多余的水分，慢慢溶解囤积的脂肪，果胶有助于排毒的功效，所以苹果能瘦脸美容。同时注意保持心情愉快，保持每天大便通畅，积极参加体育锻炼，在瘦身的同时也会同时美容。平常多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，尽量避免吃辛辣的食物，必要时可以去医美结构进行注射瘦脸针来达到自己满意的效果。
一般情况下，打完瘦脸针可以多吃一点富含丰富维生素的水果，比如苹果和猕猴桃。瘦脸针的概念比较笼统，包括使用一些药物注射来减掉脸部的脂肪，还有-种就是肉毒素能够让肌肉变得松弛，但是如果您现在脸部比较宽的原因是因为骨骼的原因，仅仅通过瘦脸针效果是不明显的，所以您必须明确一下脸部比较宽的原因，看一看是因为脂肪较多，还是因为肌肉较多，还是因为骨骼的原因。建议：打完瘦脸针一般打瘦脸针以及玻尿酸注射术后，要禁忌辛辣刺激饮食及烟酒，避免咀嚼过硬的食物及剧烈运动。
吃食物并不能够瘦脸，通常可以通过注射瘦脸针的方式瘦脸。如果自身的脸部比较肥胖，有可能是由于遗传因素造成的，还可能是后天不当的保养习惯导致的，通过吃些食物的方式并不能够达到瘦脸的效果。如果想要快速的瘦脸，通常可以采取注射瘦脸针的方式，在注射瘦脸针之后能够阻断肌肉与神经间的营养传递，能够达到瘦脸的效果。
打完瘦脸针通常可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些刺激性食物。刚刚打完瘦脸针的时候，尽量不要吃任何的东西，也不可以化妆，尽量不要用水洗脸，由于药物并没有吸收，如果过早的进行洗脸或者吃一些东西，很可能会影响到整体的效果。通过打瘦脸针的方式能够达到瘦脸的目的，还可以使脸部看上去更加的完美有型。平时需要做好局部的护理工作，尽量不要让脸部沾水，避免导致出现感染的现象，也有可能会影响到整体效果。
