腿美白的方法比较多，可以用牛奶美白、用芦荟美白、用蔬菜汁美白、用番茄蜂蜜美白。牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后，把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在腿上，敷15分钟左右然后洗干净就可以了。用芦荟美白，将新鲜芦荟叶和小黄瓜搅拌后糊抹在洗净的腿上。快干后揭掉，洗干净。这种美白的方法每周1次-2次。用蔬菜汁美白，将黄瓜、西洋芹、青苹果和一块苫瓜例入榨汁机，榨好后饮饮用这种蔬菜汁也可以使皮肤更加美白。用番茄蜂蜜美白，将番茄搅拌成番茄汁，并加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于腿部，待15分钟后洗去。
腿美白最快最有效方法是注射美白针,或者是选择做光子嫩肤手术。注射美白针,或者是选择做光子嫩肤手术这两种方式都具有很好的美白作用,而且见效迅速。光子嫩肤手术还能起到紧致肌肤的效果,对肤质能起到改善的作用。如果大腿部位发黑的问题比较严重，建议做光子嫩肤手术。建议到正规医美机构咨询。平时也可以配合新鲜芦荟叶和小黄瓜搅拌后糊抹在洗净的腿上。快干后揭掉，把腿洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。这样效果就更好了。
要想让腿快速的变白，现在最快最有效的皮肤美白方式可以通过光子嫩肤美白来达到这个效果。在夏季外出时需要注意要避免腿部的皮肤受到阳光的直射，可以穿长裤和长裙，每天可以使用具有美白润肤的护肤品来涂沫，但是使用护肤品来美白皮肤见效速度相对较慢，现在最快最有效的皮肤美白方式可以通过光子嫩肤美白来达到这个效果，光子嫩肤美白主要是使用强脉冲光直接作用于皮肤组织，可以恢复肌肤弹性，使肌肤变的光滑、细腻，同时可以具有很好的美白效果。光子嫩肤美白副作用较小，不管是使用什么方式来美白，主要还是要进行平时的皮肤保养，建议到正规医美机构咨询。
腿部美白的方法有牛奶保养外涂，牛奶的美白效果最好。想对腿部进行美白的话可以多用牛奶来涂腿部，有点温热的牛奶效果最好哦。同时配合按摩的手法也可以瘦腿。多吃美白食物，像柠檬、番茄、鱼类等食物都富含丰富的蛋白质和维生素C，美白效果很好。还可以蛋清蜂蜜敷脚，美白效果很好的蛋清蜂蜜面膜除了可以为脸部美白之外还可以用在腿部。还要多喝水早上一定要喝一大杯水，最好加入柠檬，另外睡前也要喝一小杯。每天保持充足水分可以有效防止黑色素，有效美白。还有多吃豆腐海带，想让腿部也白起来的话，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对腿部美白来说效果超好。
求美者可以选择大型医美机构注射美白针，不仅见效快，而且效果好。美白针是将有美白功能的药物混合在一起，然后通过静脉注射的方式输入到体内，一次输液大概30分钟左右，一般5次左右即可初步见效。美白针只对后天晒黑的求美者效果最好，对于先天皮肤就黑的求美者并没有太大的作用，求美者在打美白针之前一定要与医师充分沟通，搞清楚是否适合打美白针。注射美白针24小时内避免沾水，避免吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，同时保持充足的睡眠。
想要快速美白可以去专业医美机构注射美白针，效果是比较好的。美白针是将有美白功能的药物混合在一起，然后通过静脉注射的方式输入到体内，一次输液约30分钟左右，通常5次左右就有初步效果。美白针只对后天晒黑的求美者效果最好，对于先天皮肤就黑的求美者并没有太大的作用，求美者在打美白针之前一定要与医师充分沟通，搞清楚是否适合打美白针。注射后外出要注意防晒，避免阳光照射，饮食以清淡为主，同时忌烟酒。