一旦出现羊水早破，需要及时卧床休息，如果孕足月可以静滴缩宫素引产，剖宫产结束分娩。孕后期不要做剧烈运动，避免发生早破水。孕后期多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，避免营养过剩，导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症，平时保持良好的心情，不要过度紧张，有不适的话，需要及时去医院检查就诊。
问题分析：女性，30岁，怀孕36加3天，胎膜早破，住院44天，现有腹痛，胎心正常。
指导建议：现胎儿已经成熟，有腹痛了说明有宫缩了现观察宫缩是否规律，这个过程中会听胎心，看宫口扩张情况，如有异常可能就得剖宫产了。
如果出现了有规律的宫缩，准妈妈们不要大意，应该密切观察有没有见红或破水。开始宫缩的疼痛有的准妈妈是在腹部，有的感觉在腰部。准妈妈千万不要紧张，不要被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹伴有排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备了。
胎儿出现了大量的羊水，排除了胎儿的异常，如果已经怀孕，且胎儿在宫外尚有可能生存，则要立即停止。有胎盘功能不良、胎儿窘迫、破膜时羊水不足，胎儿粪便污染较重，短期无法进行阴道结束，可采用剖腹产方式来减少围产期的死亡。若胎体保存功能正常，无明显的宫内低氧，经人工破膜术检查，无明显的胎液透明，则可以进行阴道试产，阴道试产时应密切观察产程及胎心情况。
如果是羊水破裂，会有液体从阴道中不自觉地流出，有时还会看到胎粪和胎脂。为了防止羊水进一步减少，建议选择臀高头低位，多卧床，定期清洁会阴部，防止发生上行性感染。孕周不到34周的孕妇，考虑到胎儿年龄较小，胎儿监测也比较好，可以尽可能的延长孕周，增加早产儿的生存能力。在怀孕34周之后，有可能会发生绒毛膜羊膜炎，因为子宫破裂的时间比较长。孕妇出现吸入性肺炎、颅内感染、败血症等并发症时，应及时停止妊娠，在破膜后12个小时内应用抗生素。