成年人一般一年一次，具体可到当地医美机构进行了解。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢，牙垢是引发牙周病的主要原因。建议养成定期洗牙的习惯，在洗牙后避免吃容易着色的食物。建议饭后漱口刷牙等，也很重要的。
成年人是需要定期洗牙的，并且建议一年一次效果比较好。洗牙会有效地清除牙石，防止牙病的发生。并且在洗牙后要避免食用容易染色的食物。推荐饭后漱口刷牙等，也很重要。洗牙主要作用是预防和治疗口腔疾病，而非仅仅为了美观。人吃各种食物，牙齿表面都会留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是很难清除干的，何况有些人没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢，而牙垢是引起牙周病的主要原因。建议养成定期洗牙的习惯，饭后漱口刷牙。
牙结石是一种牙齿污垢，定期清除牙结石有助于保持口气清新，具体可到当地正规医美机构进行咨询。牙齿作为日常咀嚼最重要的器官，所以定要保障牙齿的健康，但牙齿部位也是最容易产生细菌的一个部位，所以定期的清洁是很有必要的。指导意见定期进行洗牙是很有必要的，定期洗牙可以有效预防牙结石的产生，防止牙周炎的发生。但洗牙一定要到正规的机构，防止对身体产生不利影响。建议定期洗牙的习惯，饭后漱口刷牙。
洗牙是去除牙齿表面的软垢和牙石，对牙齿没有伤害，建议一年洗一次，具体可到当地医美机构进行了解。通过洗牙可以去除附着在牙面上的牙结石,部分人洗牙后会露出部分牙根,从而使牙根更容易接触冷热刺激,产生一过性牙髓充血,发生牙本质过敏的症状。但是如果牙结石本身并没有压迫牙龈萎缩洗牙后就不会有牙齿敏感。建议养成定期洗牙的习惯，饭后漱口刷牙，在洗牙后避免吃容易着色的食物。
牙齿发黑和发黄的需要清洗，并且出现了牙菌斑和牙结石的也需要清洗。牙齿清洗主要是通过超声波洗牙的方法来改善的，通过超声波震荡的方法能够去除牙齿上面的牙菌斑和牙结石，并且还能改善牙齿上面的色素沉着问题，而且还能达到预防口腔炎症性病变的作用，也能使口腔变得更加的清洁和卫生。在日常生活中要注意口腔的卫生和清洁，养成早晚刷的好习惯，在吃完饭之后也要及时的漱口，可以使用淡盐水漱口。
牙齿上面出现了发黑或者是牙齿上面有大量的牙结石和牙菌斑的患者，通常需要去医院做清洗。清洗牙齿属于一种比较常见维护牙齿健康的方式，在做清洗的时候主要是利用超声波震荡，将牙齿表面附着的一些牙结石和牙菌慢清楚干净，从而能够让牙齿恢复到原有的颜色，有效预防牙髓炎和根尖周炎。在日常生活当中还要保持口腔部位清洁，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，可以将口腔里面的食物残渣冲洗干净。