豆浆减肥好不好

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我这段时间由于暴饮暴食,导致了身体比较肥胖的现象,想要喝一些豆浆来达到减肥的效果,豆浆减肥好不好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
豆浆减肥一般是有效果的,但是达不到彻底改善肥胖的作用。豆浆里面主要是由黄豆制作而成的,里面的粗纤维含量是比较丰富的,能够达到促进胃肠道蠕动的功效,但是达不到彻底改善肥胖的作用。想要治疗肥胖,可以通过激光溶脂手术的方法来治疗,可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解掉,也能使肥胖的症状得到有效的改善。在治疗之后要合理控制饮食,不能暴饮暴食,饮食尽量要以清淡和易消化的为主。
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豆浆减肥一般是有效果的,但是达不到彻底改善肥胖的作用。豆浆里面主要是由黄豆制作而成的,里面的粗纤维含量是比较丰富的,能够达到促进胃肠道蠕动的功效,但是达不到彻底改善肥胖的作用。想要治疗肥胖,可以通过激光溶脂手术的方法来治疗,可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解掉,也能使肥胖的症状得到有效的改善。在治疗之后要合理控制饮食,不能暴饮暴食,饮食尽量要以清淡和易消化的为主。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

豆浆减肥效果不是特别好,没有明显减肥效果。豆浆是比较常见的食物,是有黄豆或者是黑豆,经过加工制作而成,其中含有非常丰富的蛋白质和纤维素,在吃了之后可以补充身体所需营养,还能加快胃肠道蠕动来达到润肠通便作用,但是不能减肥。想要减肥最好到医院做检查来判断身体肥胖严重程度,最好选择注射溶脂针或者是抽脂手术来治疗,都能快速改善体型。减肥期间还需要改善饮食,最好不要吃太油腻的食物,比如炸鸡或者是肥肉。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

喝豆浆能够帮助患者减肥。
豆浆是一种传统饮品,是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆的脂肪含量、热量都比较低,不会给减肥的患者增加过多的脂肪或热量,影响减肥的效果,因此能够帮助患者达到减肥的目的。并且,豆浆含有丰富的植物蛋白、烟酸、维生素B1、维生素B2、铁、钙等营养物质,能够滋阴润燥、调和阴阳、驱寒暖胃,对人的身体有好处,减肥期间喝豆浆,也可以维持人体必需的功能。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

豆浆多数不能达到减肥的效果,减肥主要是选择埋线减肥的方法。豆浆含有的营养比较丰富,钙物质也是比较高的,适当的吃对身体有好处,但是不能减肥。身体肥胖选择埋线减肥的方法,使用优质的蛋白线植入到正确的穴位,促进营养的吸收和消化,达到减肥。日常需要保持健康的生活习惯和饮食习惯。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

一般情况下,在减肥期间,患者多吃蛋白质对身体有一定的好处。具体分析如下:
在日常生活中,患者可以通过吃鸡蛋、豆浆等含有蛋白质的食物来为身体补充蛋白质,能够维持机体的正常运转。同时也可以起到饱腹的作用,能够减少对其他食物的摄入,从而起到一定的减肥作用。因此患者多吃蛋白质是对身体有好处的。
平时患者也可以通过中药泡浴法、中药熏蒸法等方式来减肥,还应该加强体育运动,能够促进脂肪燃烧。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

喝豆浆一般可以起到辅助减肥的作用。
豆浆的主要原料是大豆,营养非常丰富,且易于消化吸收,富含植物蛋白,还含有维生素B1、钙等营养成分。豆浆中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,促进食物的消化吸收,适量喝豆浆可以起到辅助减肥的作用。需注意,过量喝豆浆可能会加重胃肠道负担,引起消化不良。
减肥期间应该控制热量的摄入,可以适当进行跑步、跳绳等运动,消耗热量,燃烧脂肪,从而达到减肥的效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。