金属自锁和隐形牙套都比较好，不能一概而论。隐形透明无凹槽牙套，美观大方，佩戴方便，正畸期间口腔卫生清洁非常容易，但价格比较贵。自锁容易佩戴，矫正期间容易配合，口腔卫生清洁容易，可以相对缩短矫正时间，但美观度较差。牙套对牙齿有一定的矫正能力。建议在医生的指导下选择合适的护齿。戴上牙冠后，会引起矫正器装置的脱落，不影响治疗效果，为了延长治疗时间，建议不要吃太硬、粘牙等食物。虽然牙套是个常见的小手术，但是还是建议求美者选择专业的医美机构。
金属自锁和隐形牙套的效果都是比较好的，还需要选择正规医院的口腔科。金属牙套和隐形牙套都能够达到理想的牙齿矫正效果，一般对于牙齿排列不齐以及牙齿缝隙大改善的效果是比较好的，但是在做牙齿矫正的时候，也需要选择较为正规的大型医院。做牙齿矫正期间，还需要定期到医院进行复查，才能够了解到牙齿矫正的效果，还需要调整牙套的力度。平时尽量避免吃一些比较硬的东西，否则有可能会影响到矫正的效果，导致矫正的时间延长。
自锁托槽和隐形牙套矫正牙齿的效果都很好，具体看求美者喜欢哪一种。隐形牙套主要是对粘结在牙齿表面的附着体施加矫正力，自锁牙套需要利用弓丝的弹性拉动牙齿移动。隐形牙套的定位主要靠手指以及咬胶，自锁托槽用于打开托槽的锁定结构，固定弓丝。隐形牙套的柔软度以及美观程度高，佩戴舒适，有利于保持口腔卫生清洁。如果注重美观，可以选择隐形牙套，如果想快速完成对比治疗，可以使用自锁托槽，两种方法效果相同。建议求美者在矫正前与专业医美机构医生沟通，根据自身牙齿情况和预算来选择治疗方案，并且坚持佩戴保持器。
金属自锁和隐形牙套各有优势，两种牙套都有各自的优缺点。隐形矫正对刷牙很方便。刷牙的时候取下矫正器就行了。齿面上的简单附件也很容易清理。虽然维持口腔卫生最简单，但需要每天取下。第二天再戴就麻烦了。金属矫正的舒适性不好。因为用的是齿轮，戴上后，嘴里的内壁被齿轮的金属磨掉的话，容易引起口腔溃疡，不干净，带上后不能摘，相对方便一些。建议戴牙套后注意口腔健康，避免牙齿发生口腔疾病等问题。要吃像骨头一样硬的食物。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
自锁托槽以及隐形牙套拥有同样的效果，各有优势。隐形牙套是一种透明的矫治器，可自行摘下，清洗方便，对牙龈软组织刺激小。自锁托槽需要粘接在牙齿的唇面和颊面，有时会吸附食物残渣、软垢和牙菌斑，引起牙龈肿痛或继发龋。自锁托槽操作简单，随访时只需打开锁定结构即可更换弓丝，可直接在弓丝上做闭合曲线、外展或内收曲线，可缩短治疗过程。建议求美者选择正规医美机构进行牙齿矫正，矫正期间注意牙齿卫生，用正确的方式刷牙。
传统的金属牙套矫正的力度会更大一些，但也有些矫正难度比较大的隐形牙套。传统的金属牙套因为能够直接看到金属的托槽和钢丝，而隐形牙套是透明的托槽，也没有弓丝，所以看起来更美观一些；而且传统的金属牙套的托槽位置很容易磨损我们的口腔黏膜，会导致口腔溃疡之类的疾病，但是隐形牙套就不会。隐形牙套可以自由摘戴，在进食的时候可以取下，清洁起来就很方便；但是传统的金属牙套自己不能摘戴，清洁起来也会比较困难。建议在做牙套矫正之前一定要做好口腔检查，然后及时采用正确的方式矫正，在矫正期间做好口腔观察以及牙齿观察，有异常情况出现，都要及时采用正确的方式调整，这样才能让矫正牙齿的效果更好。