怎样可以瘦腿

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感觉自己的腿部脂肪比较多,想要去瘦腿,但是不知道有什么方法能够瘦腿,怎样可以瘦腿?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任冲 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
可以通过锻炼的方式瘦腿,也可以通过打瘦腿针的方式瘦腿。平时多做一些锻炼,能够有效减掉腿部的脂肪,比如平时多跑步多跳绳,都可以有效使腿部变瘦。如果是肌肉型的腿,还可以通过注射瘦腿针的方式进行改善,瘦腿针是a型肉毒素,能够作用于肌肉组织,有效改善肌肉肥大的腿部。但是瘦腿针注射一次并不是永久性的,需要进行长期注射。注射瘦腿针以后不要用手触摸针孔部位,也不要让针孔部位沾水,避免局部发生感染。
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怎样可以瘦腿,要根据患者的腿部具体情况进行判断。如果腿部比较粗壮,是因为肌肉过度发达造成的,可以通过注射瘦腿针的方式进行改善,使过于发达的肌肉无法吸取营养,逐渐萎缩,就可以达到瘦腿的效果,如果腿部比较粗壮是因为脂肪堆积过多造成的,也可以通过吸脂手术的方式进行去除,通过设备负压的原理,将腿内多余的脂肪排出体外。不管是做瘦腿针还是做吸脂手术,术后都不可以吃海鲜类易过敏的食物,以免影响创口愈合。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

瘦腿的方式其实很多,包括了高抬腿,跑步,腿部按摩,吸脂术等,只要选对方法是能轻松达到目的的。吸脂术是目前最受欢迎的塑身手术,手术可针对肥胖位置进行定点吸脂,效果明显,无副作用,而且术后不会反弹,采用吸脂术瘦腿是非常理想的。高抬腿和跑步是燃烧腿部及全身脂肪的有效运动,不过需要长期坚持,做完高抬腿之后一定要做腿部按摩,以免腿部出现肌肉得不到瘦腿的效果。如果选择吸脂术一定要选择正规的医院做,这样瘦腿的效果才有保障。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

想要瘦腿可以采取瘦腿针注射治疗,也可以利用局部抽脂手术治疗。瘦腿针当中的药物成分含有肉毒素,注射到腿部以后,可以将腿部的神经与肌肉的冲突中断,使腿部的肌肉逐渐出现萎缩的现象,以达到瘦腿的效果。腿部做抽脂手术时,通常是利用仪器将脂肪震碎,然后利用负压吸引的方法突出体外,使腿部逐渐变瘦。注射完瘦腿针以后要保持良好的作息时间,避免做剧烈的运动,以免对瘦腿的效果造成不良的影响。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

想要瘦腿可以通过注射瘦腿针的方式,也可以通过注射溶脂针或者是手术抽脂的方法。如果在平时做运动的时候锻炼方式不大,可能会出现小腿或者是大腿脂肪堆积比较多的情况,容易影响下肢的美观,通过上述措施都可以达到比较好的减肥效果,可以使腿部的线条看起来更加的流畅,但是日常需要保持健康的生活方式,少吃高热量的食物。平时的生活当中也需要多做一些运动锻炼,比如跑步能够达到消耗脂肪的效果。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

瘦腿贴一般是可以瘦腿,但效果并不是特别的明显。如果腿比较胖可能是由于缺乏运动锻炼或者是经常暴饮暴食造成的,但不要经常使用瘦腿,就可能会对身体的健康造成影响。如果想要快速的瘦小腿,通常可以注射肉毒素,效果也是比较快的,通过注射肉毒素的方式能够阻断肌肉与神经之间的传递信号,使肌肉逐渐的萎缩,效果也是比较明显的。在于减肥期间要合理的安排个人的饮食,养成良好的生活习惯,能够预防反弹的情况。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

可以通过打瘦腿针的方式单独瘦腿,也可以通过抽脂手术进行治疗。对于部分人可能会针对性的只有腿部出现了肥胖的现象,可以通过注射瘦腿针的方式进行治疗,一般在注射后,可以快速的达到瘦腿的作用。也可以通过抽脂手术对局部进行瘦身,抽脂手术是通过负压吸引的方式抽取身体内多余的脂肪组织,从而达到快速瘦身的效果,如果只是想瘦小腿,可以针对腿部出进行抽脂,达到瘦腿的目的。在日常生活中,一定合理的安排饮食,并且要经常运动。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗