酸奶敷脸的时候可以使用压缩面膜蘸取酸奶，然后敷在面部。压缩面膜具有较强的吸附力，能够吸取更多的酸奶，敷在脸上之后可以起到较好的补水效果，能够改善皮肤干燥引起的暗黄以及细纹。但是部分人群可能会做一些酸奶过敏的现象，而且酸奶护理维持的时间也比较短，目前医美机构针对皮肤暗黄以及细纹，通常采用的是玻尿酸注射或是光子嫩肤。注射玻尿酸或是采用光子嫩肤，可以使皮肤更加细腻，而且维持的时间也更久。
用酸奶敷脸时需要保持皮肤的清洁，而且还要敷脸20分钟左右的时间效果很好。保持皮肤的清洁，有利于皮肤对酸奶水分以及营养的吸收，所以效果很差，敷20分钟左右的时间，更有利于细胞的充盈，能够改善皮肤干燥以及缺水的现象，但是敷酸奶补水维持的时间比较短。如果皮肤暗黄或是松弛相对比较严重，可以到正规的医美机构，在局部注射水光针，对皮肤的状态可以起到立竿见影的效果，水光针在注射之后，一般会逐渐的被代谢出体外，一般不会对皮肤形成明显的危害。
酸奶敷脸效果大多数是比较好的，改善皮肤上所出现的一些不良问题。脸上皮肤如果出现了粗糙伴随着长黑点等一些不良问题的时候，可以每天使用酸奶敷脸的方式得到改善酸奶里面具有皮肤所需要的一些营养物质，而且能让皮肤逐渐变得白皙和透亮。但是皮肤上的问题比较严重，就可能需要采取其他的方式，比如注射水光针。生活当中要注意防晒更要做好皮肤保养工作，可以吃些富含胶原蛋白比较丰富的食物，也可以吃水果和蔬菜。
酸奶敷脸大多数可以起到良好的美容效果，皮肤变得更加的细腻和光滑，以及美白。酸奶面含有丰富的维生素和矿物质，以及益生菌，敷脸以后有利于滋养皮肤深层，改善面部出现的干燥和暗黄以及粗糙的症状，并不会导致皮肤出现严重的过敏或者发炎，使肌肤变得更加饱满。平时要做好脸部的防晒工作，避免长时间暴晒在紫外线下，很可能会导致皮肤出现色素沉着的情况发生，不利于皮肤美白和健康。
可以直接敷脸，可以美白皮肤，给皮肤充分的营养，酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效。因为酸奶是酸性比较大的，频繁的敷面的话会对面部皮肤造成比较大的刺激性，建议两到三天敷一次。酸奶美容效果是牛奶中最好的，但如果是干性肤质，且皮肤较薄的话,用酸奶美容就要注意了，容易过敏，牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。女性在日常生活当中需要加强面部皮肤的护理，要选择补水保湿性能比较好的化妆品，外出的时候要注意加强防晒，这样可以延缓皮肤老化的速度，平时生活当中也要多吃一些胶原蛋白含量高的饮食，可以多吃一些猪皮。
过期酸奶一般不可以敷脸，需要选择面膜敷脸来改善。过期的牛奶会产生大量蛋白质变性，从而会伴随着特殊的气味儿，如果使用了过期的酸奶敷脸，会造成皮肤出现敏感以及过敏等现象。可以多敷一些补水面膜给肌肤补充水分，如果皮肤出现了发黑以及发黄影响到外在形象时，可以选择美白针注射来改善。必要情况下，可以选择水光针注射起到补水作用。养成按时空腹习惯，可以减少皮肤出现皱纹以及衰老现象，同时要多吃一些维生素C丰富的食物。