在电视上扫的体质瘦身有可能是靠谱的，广告上面的东西需要及时辨别真假。并不是所有的广告都能达到减肥的效果具体减肥的情况也是根据个人体质都有密切的关系，如果身体有肥胖的症状，可以到医美机构通过做抽脂手术和吸脂手术治疗，主要是利用负压的原理，在肥胖的部位做比较小的切口，把多余的脂肪和组织抽吸出来，就能达到比较好的燃脂瘦身效果。做完手术之后，饮食方面要吃清淡容易消化的食品，不要吃油腻的食物。
在电视上扫的体质瘦身靠谱，通常能够起到辅助减肥的作用。体质瘦身是属于一种减肥产品，在服用以后能够加快人体的新陈代谢，对脂肪的燃烧能够起到促进的作用。并且也可以起到清理肠胃的作用，减少肠道内的油性物质，避免出现脂肪的形成，从而能够起到快速的减肥效果。但是脂肪堆积量的多少不同以及个人的体质不同，所以减肥的效果也会存在一定的偏差，调理的阶段需要做到饮食清淡为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物。
瘦身粉末不靠谱，可能对身体的健康造成不良影响。如果想瘦身日常可以通过饮食调整和适当的增加体育锻炼，不但不会影响到身体的健康，而且能够提高体质，促进减肥效果。如果很难控制饮食或者是进行锻炼，可以到正规医美机构通过抽脂的方式，或者是通过注射溶脂针的方式进行减肥，能保证减肥的效果，而且也能够避免对身体的健康造成不良影响。日常尽量多吃含有维生素的水果蔬菜，少食用高油脂高热量食物，能促进减肥。
瘦身粉末通常不靠谱，还可能会对身体造成一些危害。瘦身粉末属于一种减肥药物，这种药物是没有科学依据的，而且对身体造成不良的影响，因此不要盲目的使用。想要瘦身可以通过运动和控制饮食来进行改善，也可以通过抽脂手术的方法进行瘦身，主要是利用负压吸引的方法将身体多余的脂肪抽出，从而达到快速瘦身的效果，手术创伤比较小，而且恢复也比较快。在平时多做一些体育锻炼，比如跑步等，养成良好的饮食习惯，不要吃油腻的食物。
瘦身粉末可能并不是特别的靠谱，一般没有明显的作用。身体肥胖可能是由于不良的饮食习惯所引起的，还有可能是因为长期缺乏运动等因素所致，不但会影响到自己的形象，而且还有可能会影响到身体的健康。因此可以通过调整饮食或者是加强运动的方式来进行减肥，能够起到比较好的作用，如果感觉效果不理想，也可以进行抽脂。平时在饮食上一定要多加注意，需要注意控制脂肪或者是热量的摄入，能够避免身体过度肥胖。
通常情况下，中医认为，肥胖就是由于痰湿所致，治疗时需要健脾益气或者温阳利水。
如果是平时有腹胀纳差，倦怠乏力的症状，考虑是脾气虚，可以选用一些健脾的药物，比如像参苓白术散，人参健脾丸等。如果平时有恶寒肢冷腰膝酸软冷痛的，考虑肾阳虚可以用金匮肾气丸，或者是桂附地黄丸。
建议患者在治疗期间应该早睡早起，保持充足的睡眠；注意饮食的多样性，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好；注意保暖和通风，将室内环境保持在合适的温度范围内。