土豆加牛奶可以达到一定的祛斑效果，但是具体的效果还需要根据个人的情况来决定。土豆当中的一些营养成分能够达到滋养皮肤的作用，而且还具有抑制黑色素生长和淡化斑点的作用。牛奶当中里面的美白因子含量是比较高的，也可以达到滋养皮肤和美白肤色的效果。对脸上斑点症状比较严重的人群，就需要通过医美的方法来治疗，比如激光治疗或者是光子嫩肤治疗，可以在短时间内达到去除斑点效果。
土豆一般可以配合一些牛奶或者是蜂蜜水祛斑，但是只能够达到淡斑的效果，不能够从根本上祛斑。牛奶和蜂蜜水里面有大量的维生素能够促进皮肤新陈代谢，并且还可以消除皮下的一些色素。如果皮肤上面出现了明显的长斑现象，可以去医院做激光治疗，激光属于一种比较常用的祛斑方式，可以直接将里面的色素细胞转化为比较细小颗粒，然后随着新陈代谢方式排出体外。在做完治疗之后需要做好相应的防晒工作，外出的时候要减少紫外线直接对皮肤的照射。
一般情况下做完激光祛斑，吃土豆不会有什么不良影响。激光祛斑会对皮肤产生一定的损伤，术后适量的吃土豆并不会对皮肤恢复产生影响，也不会引起班点再次复发，如果在术后短时间内大量食用辛辣刺激性食物，会对面部皮肤产生刺激，引起面部皮肤肿胀加重，严重影响到面部皮肤会。激光祛斑后短时间内不要食用含黑色素较高的食物，以免导致斑点再次复发，避免在太阳下暴晒，做好防晒，饮食要清淡。
土豆泡白醋一般不是真的可以祛斑，通常可以选择激光的方法祛斑。土豆白醋并没有去斑的效果，而且盲目的涂抹于皮肤上，还有可能会对皮肤造成损伤，因此最好不要盲目的采用偏方，如果皮肤有长斑的情况，一般可以选择激光的方法治疗，通常能够破坏黑色素，从而能够达到较好的祛斑效果，另外还需要做好后期的护理工作。要多喝一些温热的白开水，通常能够加快身体新陈代谢，而且还可以促进黑色素的排出。
土豆干敷脸通常不可以祛斑，可以采用激光的方法进行治疗。脸上长斑可能是防晒工作不到位或者遗传因素导致的，土豆干敷脸并不能够达到祛斑的效果。如果想进行治疗，通常可以到当地正规的医疗整形机构采用激光的方法进行治疗，激光会利用光热作用，穿透到皮肤的正常，能够将皮下的色素进行分解，然后会随着身体的代谢排出体外，能够达到很好的祛斑效果。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的产品，避免风吹日晒。
土豆泡白醋通常是不可以祛斑的，可以采用光子嫩肤的方法进行治疗。土豆泡白醋，白醋本身是一种腐蚀性气味性较大的食物，如果涂抹在皮肤表面可能会对皮肤造成刺激性，所以是不可以祛斑的。通常可以采用光子嫩肤的方法进行治疗，光子嫩肤通常能够去除各种色素或者斑块，而且还能够起到美白皮肤的作用，有助于改善脸上长斑的现象。术后要以清淡饮食为主，出门时要涂抹防晒霜，避免长时间风吹日晒。