牙线棒上可以起到清洁牙齿的作用，有利于将牙缝和牙齿损伤部位的残留物质清除。牙线棒通常比较的柔柔软，清理牙齿以后可以防止出现食物残留和细菌滋生，以免出现蛀牙和牙周的性疾病，有利于牙齿美白和健康，并不会导致牙齿和牙龈出现血常规引起其他的不良反应。平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，使牙齿处在美白和健康的状态，整体提升口腔和面部的美观程度。
牙线会更好一点。牙线大多是一次性的，不可重复使用，因为使用过的牙线上面的污垢，细菌不能用普通的方式（水冲等）进行清洁，重复使用牙线有百害而无一利。刚开始使用牙线时，操作有些不便并会有牙龈出血现象。用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。建议饭后剔牙或周期性的清理牙缝。使用时注意方式和力度，注意牙线卫生。
牙线棒没有传统牙线好。因为牙线棒只有一小段的线。而且棒上的线不像传统牙线那样自由弯曲。但是牙线棒和牙线主要还是要看个人习惯，主要还是使用手法上有所区别。牙线的使用需要一定技巧。截取一段牙线并用中指缠绕住，拇指和食指配合，控制牙线的力度和位置。将牙线慢慢摩擦进一个牙缝，直到接近牙龈，然后清理牙缝和牙龈下面。每一个牙缝一定要用干净的未使用的牙线部分来清理，以免交叉感染，自然用过的牙线不能再次使用。推荐使用牙线，相比牙线棒更加的卫生环保和方便，注意口腔清洁，睡前刷牙，不要过度依赖牙线。
牙线棒大多数可以起到清理口腔的作用，而且还可以是牙齿上的不良污垢清除掉。牙线棒主要是用来清理口腔使用的，如果在平时生活当中没有养成良好口腔卫生习惯出现了食物残渣堆积，或者有污垢留在口腔眼科，牙缝中间就可以使用牙线帮人配合专业的牙膏，将口腔里面的牙渍清理掉。牙线棒虽然可以起到不错的效果，但是在第1次使用时要咨询专业口腔科医生避免用法不对。平时要养成良好口腔卫生习惯，最好每天睡觉前刷牙漱口，减少污垢堆积。
牙线棒是不会有什么危害的，牙线棒方便、卫生等，而且还能帮助清洁口腔残留的食物，是清洁很好的工具。平时在刷牙时也可以适当的用些食盐，长期坚持对牙齿是有好处的，早晚刷牙，多漱口。
使用牙线只要方法正确是不会对牙齿有危害的，而且对于牙齿很有好处，比刷牙比较好，牙线是比较能够彻底清洁牙齿的工具，尤其是对于牙齿缝隙的清洁作用比刷牙更彻底和干净，能坚持使用对于保护牙齿预防龋齿是非常重要的。
