想要让牙齿美白，可以通过超声波的方式。盐水洗牙只能起到一定的淡化作用，不能完全消除。如果牙齿色素是附着在表面，通过超声波洗牙可以起到美白的效果，因为超声波洗牙可以有效去除牙齿表面的色素以及牙菌斑和牙结石，从而让牙齿恢复清洁美观。但如果是牙釉质本身颜色发黄，通过超声波洗牙并不能够起到美白的效果，这种情况一般需要进行冷光美白或者是牙贴面美白才可以得到有效改善。术后遵医嘱，保持口腔清洁，不吃辛辣食物。
用盐水刷牙大多数并不可以起到美白牙齿的作用，有利于清除牙齿上的食物残留和消炎杀菌。牙齿出现发黄和色素沉着时可以通过喷砂或是冷光美白的方式洗牙，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，防止出现出血和牙周性的疾病，达到良好保养牙齿效果。洗牙后容易使牙龈受到刺激，从而引起充血的不良反应，要避免吃太烫和刺激性的食物，防止牙龈不会出现感染，不利于快速恢复，饮食要以清淡和温热为主。
用盐水刷牙一般是不可以美白牙齿，可以通过超声波洗牙的方式来得到改善。牙齿发黄可能是由于不注意口腔的卫生或者是不良的饮食习惯所导致的，可以在刷牙的时候使用具有美白的牙膏，能够达到美白的效果。如果没有得到明显的改善，可以通过超声波洗牙的方式来观察，主要是利用高频道能够有效的去除牙菌斑或者是牙结石等等，能够达到美白牙齿的效果。日常生活中要注意合理的饮食，不要吃含色素的食物，养成早晚刷牙的好习惯。
用盐水刷牙一般可以美白牙齿，对于牙齿的颜色可以起到恢复作用。如果在平时生活当中没有养成良好口腔卫生习惯，很可能会出现颜色上的改变，这时候就可以采取到医院通过盐水刷牙的方式来美白牙齿，但是要坚持下去才可以起到一定的效果，同时一定要注意盐水的稀释度，不能过浓。如果牙齿出现了发黄和发黑比较严重，也可以到医院做超声波洗牙。平时就要养成良好口腔卫生习惯，最好每天刷牙漱口，减少引起不良的现象，也要避免牙齿出现异常。
用盐刷牙可以美白牙齿，而且还能够起到杀菌的作用。虽然用盐刷牙能够起到美白牙齿以及杀菌的作用，但是不是所有的人都可以使用，如果有高血压的人通常是不可以使用的，有可能会出现身体不适的情况。因此可以到正规的医院通过超声波洗牙的方法进行改善，能够把牙齿上的牙污渍清理掉。
用盐水刷牙能淡化污渍，但不能天天刷。一周使用盐水两三次就可以了，同时还要注意，1、用盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用，例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。2、刷牙时候放的盐不是越多越好,刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，所以不要放太多，稍微沾一点即可。保持口腔清洁，早晚漱口，不吃辛辣油腻的食物。