脸部凹陷吃一般是不能够补回来的，通常可以采用自体脂肪填充的方式改善。脸部出现凹陷的情况，多数是由于年龄增长所导致的胶原蛋白大量流失所致，有可能是身体过于消瘦的原因。通过自体脂肪填充的方式治疗。自体脂肪填充是从自己身体上脂肪比较多的部位进行抽取，然后通过净化处理，再次注射到脸部凹陷的地方，从而可以使局部的皮肤看上去更加的光滑以及平整，而且在术后也不会出现排异反应。在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以适当的吃一些含有胶原蛋白比较高的食物，忌辛辣油腻。
脸部的凹陷一般通过吃东西补回来的几率比较低，可以采取注射玻尿酸或者自体脂肪的方式补回来。脸部出现凹陷症状的时候，通过注射玻尿酸的方式将大分子的玻尿酸注射在凹陷的部位能够起到填充的作用，从而达到改善脸部凹陷的症状，而且采取这种方式对局部造成的创伤性低，术后恢复快，并且效果也是比较明显的。脸部注射玻尿酸之后要保持局部干爽清洁，而且还要避免用手揉搓和抓挠注射的部位，避免导致注射的部位出现红肿的症状加重。
面部打瘦脸针打凹陷了吃胶原蛋白丰富的食物可以补回来，比如像阿胶以及木瓜或者是豆类等。注射瘦脸针引起面部出现凹陷，大多数跟医生操作社会有直接关系，也有可能是术后没有加强护理，导致局部皮肤出现感染，通过食疗起到的效果可能不是很理想。爱美人士可以等局部恢复，通过注射胶原蛋白改善。
拔牙前一天好好休息，不要做剧烈运动，也不要抽烟或喝酒。如果血压高，建议拔牙前稳定控制血压。注意拔牙后出血，口服抗生素预防感染，拔牙后饮食清淡，避免辛辣刺激的冷食，避免熬夜，加强营养，注意休息。
女人脸部凹陷吃东西一般不能让脸部饱满，通常可以选择注射玻尿酸让脸部饱满。女人脸部凹陷有可能是胶原蛋白缺失造成的，还有可能是年龄增长。虽然调整饮食有助于补充人体所需要的营养，但是不能让脸部饱满。如果脸部凹陷比较严重，可以注射玻尿酸调整，能够起到补水保湿的功效，同时还可以填充面部，可以对皮肤起到支撑作用，从而改善脸部凹陷症状。平时还有保持饮食多样化，比如可以吃含胶原蛋白以及维生素食物，避免挑食和偏食。
