月经期间减肥不掉秤，可能是因为在月经期间吃的含脂肪量过高的食物比较多，导致身体无法消耗体内的脂肪量，所以才不会掉称。如果想要在月经期间减肥，可以多吃一些低脂的食物，还可以多吃一些粗纤维的食物，可以促进体内新陈代谢能力加快，有助于在月经期间减重。但是月经期间的患者身体比较虚弱，在保证给身体每天摄入充分营养的情况下，适当的减肥。日常要保证心情的舒畅，也有助于帮助减肥。
因为在月经期间时候有可能会导致身体出现水肿的情况，所以即使做了减肥，也不会出现减重的情况。身材比较肥胖可能是因为经常摄入热量过多的食物，也有可能是因为久坐不锻炼导致的脂肪堆积过多，可以通过控制饮食的方式，减少摄入热量的效果，也可以通过增加运动的方式减少体内堆积的脂肪，能够达到减脂的效果，但是在月经期间不可以参加运动，否则会引起身体出现不适反应。如果想要快速的减去身上的赘肉，可以通过吸脂手术的方式得到改善。
月经前不提倡减肥，要通过一种健康的方式来减肥，而不是通过一些药物或者是一些减肥产品，这样对身体的伤害是比较大的，还是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持进行体育锻炼是比较好的。
月经前一个星期减肥不掉称，主要是由于在月经前雌激素已经开始下降，雌激素下降就会导致体内水钠潴留，体重就不会下降。这种水钠潴留，不光是体表的水钠潴留，肠黏膜、胃黏膜也会出现水钠潴留的情况，所以，称体重的时候体重是不会下降的。
月经后一个星期左右的时候减肥掉称最快，能快速促进皮下脂肪分解和燃烧。月经结束之后体内代谢会比较快，在这段时间通过改善饮食或者是运动，都可以达到快速减肥瘦身作用，在一个星期左右体重会直线下降。对于身体肥胖比较严重或者是内分泌紊乱导致月经周期不规律时，最好选择抽脂手术来减肥，才能快速达到瘦身效果。在减肥期间还需要调整饮食，最好不要暴饮暴食或者是吃油炸食品，还要以流质和半流质食物为主。
月经后5天左右减肥掉称最快，但是需要选择正确的方法进行减肥。在月经周后5天犹豫期以内的新陈代谢比较快，所以可以起到瘦身的作用，在减肥的时候一般可以选择运动锻炼的方法进行减肥，尽量不要自己盲目的解释，以免对自己的身体造成伤害。如果想要快速减肥的话，一般可以通过注射溶脂针的方法进行减肥，可以快速溶解身体上的脂肪，从而达到瘦身的作用。平时在饮食上要以低盐低脂的食物，尽量不要吃一些高热量和高脂肪的食物，可以避免体重增加。
