美白牙贴使用之前不用先刷牙，可能会影响牙齿健康。美白牙贴中含有的主要是酸性物质，贴在牙齿表面，主要使牙齿表面脱矿，产生一定的漂白作用。美白牙贴不配合冷光治疗效果不大，且术后敏感性强，出现冷、热、酸、甜刺激痛，1周后疼痛不消。因为酸性物质的酸度太强，可能会在牙齿表面过敏。美白贴具有一定效果，但不建议长期使用。美白牙贴的主要成分其实是具有腐蚀性的药液，因此在使用时最好还是到正规医美机构进行，术后要注意保护牙齿。
最好不要在刷牙后使用美白牙贴，并不会有利于发挥美白牙贴的效果。美白护齿是使牙齿变白的弹性凝胶，使用非常简单，最好由正规医美机构专业医师操作。分为凝胶型美白片、干性美白片、可溶性牙胶片三种类型。其中含有一种叫做过氧化氢漂白剂的美白剂。使用时，取下薄片贴在齿面上，务必弄平，静置30分钟至1小时左右后取下，每天进行2次。 在使用美白牙贴后刷牙要轻缓，术后要注意饮食上不要吃过酸或过硬的食物，更不要吃容易造成色素沉着的食物。
美白牙贴用完后要刷牙，刷牙能去除美白牙贴残留在牙齿上的物质。美白牙贴里含有过氧化氢，使用后过氧化氢对牙齿产生腐蚀，使牙齿表面的颜色变白，刷牙能很好的去除牙贴留在牙齿表面的残留物。如果牙齿比较黄，可以去到专业医疗机构，通过冷光美白的方法治疗，这样也可以使牙齿变得洁白，而且相对美白牙贴来说，见效也更快。
美白牙贴用完后一般是不要刷牙，患者可以等到6个小时左右后可以进行刷牙。一般做完美白牙贴后是不可以立刻刷牙，如果立刻刷牙可能会导致美白牙贴效果受到影响，而且还可能会使患者牙齿受到刺激，刚做完美白牙贴后，牙齿部位可能会含有牙贴成分，比如刷牙可能会导致患者的牙贴成分脱落。建议在恢复期间要注意休息，还要注意日常饮食的搭配，应该多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物和富含维生素高的水果。
美牙贴对于美白牙齿是有效果的，并且要在刷牙后使用。一般的美白贴片是一种用于凝胶型的贴片，可以自己使用，而且效果好能迅速变白牙齿。使用的办法是将牙齿贴在齿面上，增白剂作用在牙齿上，从而使牙齿变白的方法。使用之前要先刷好牙，将口腔当中的食物残渣去除掉，再使用美白贴的话，那么效果会倍增。建议求美者也可以去专业的医美机构对牙齿进行美白，而且在平常要少吃一些色素沉着加重的食物，防止牙齿上有色素。
美牙贴最好要在刷牙之后使用，并且要注意好使用的方法。美白贴片在用的时候要从硬塑料薄膜上，轻轻的取出。接着将牙齿贴在凝胶的某一面上，贴在准牙的表面。然后贴好后，用手指轻轻按压牙贴。使牙贴紧紧贴在牙齿表面，保持嘴巴平稳不张口，保持半个小时后可将牙贴从牙齿上取下。有一定的美白功能，因此最好要在刷牙后使用。建议求美者要去专业的医美机构购买，并且美牙贴的牙齿也是有一定腐蚀的，所以不能够频繁的使用。