减少大腿脂肪的方法很多，现在非常流行的吸脂手术就是很好的一种方法。吸脂手术操作过程简单快捷，手术可以快速分离脂肪细胞后吸出脂肪。有减少大腿的效果，大腿更细更长，术后也没有凹凸不平。局部皮肤也变得紧致平滑，脂肪抽吸对脚的伤害比较小，而且在手术过后也不会留下伤口。建议求美者选择一家正规的医美机构就诊，在手术之后一定要做好护理工作，只有这样才能够避免感染症状的发生，也可以有效的缩短恢复时间。
通常来讲，局部脂肪抽吸手术可以使大腿变细。如果是大腿、臀部堆积大量脂肪的梨型身体，可以考虑进行部分脂肪吸引手术治疗。利用负压吸引，深入皮肤底层，可以有效减少大腿脂肪层整体的部分厚度，达到瘦腿的效果。手术结束后，一定要按照医生的要求穿塑身衣，穿塑身衣最少需要八个星期。建议求美者到正规的医美机构就诊，在做了吸脂手术之后是不能做剧烈运动的，一定要达到静养的条件。
减大腿肥肉可以通过运动的方式进行改善，并且也可以选择激光溶脂。运动可以选择游泳或者是跳绳，能够促进腿部的脂肪燃烧，从而起到一定的瘦身效果，需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，可以通过激光溶脂的方式来进行改善，通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，并排出体外。
如果想要快速的去除胸部的脂肪，也可以选择到正规的医疗美容机构进行胸部的抽脂手术。胸部脂肪多受到多种因素影响，要根据实际情况来治疗。若是巨乳，一般皮下脂肪较多，腺体也比较多，无法只通过单纯减少皮下脂肪来让胸部变小，此时需要通过手术方式，一起减少乳腺组织以及皮肤组织，达到让乳房体积变小的目的。若是单纯乳房皮下脂肪比较多，目前建议采取吸脂手术，把皮下多余的脂肪吸出来，有助于减掉胸部的脂肪。手术是现在临床上比较常用的胸部整形手术，手术的技术比较成熟，而且手术是通过在胸部隐秘处进行抽脂操作，术后也不容易产生疤痕，术后的效果也比较理想。
想要减掉大腿上的肥肉，可以通过吸脂减肥的方法来达到瘦大腿的效果。吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮.肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。它就是将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。建议平时少吃油炸食品，多吃粗纤维的食物，最好长期坚持运动，做完运动后要进行拉伸。
大腿肥肉多可以通过抽脂手术的方法来进行减肥，也可以通过注射溶脂针的方法来进行改善。抽脂手术是目前治疗肥胖比较有效的一种措施，主要是利用负压的原理，将局部都与脂肪抽出来的，能够在短时间内达到瘦身和减肥的效果。溶脂站在注射之后，也可以使局部的脂肪快速的溶解，并由人体的代谢系统排出，从而达到快速减肥的作用。在做完治疗之后，可以多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳等运动，也有利于脂肪消耗。