如果想要快速瘦脸，减去脸两边的肉，需要借助医学美容的方法。脸上又多也分多种，如果是婴儿肥，可以到正规医美机构通过去除颊指垫的方法达到效果，如果是咬肌肥大，可以通过注射瘦脸针的方法会起到比较好的疗效，如果是面颊下皮脂过多，可以通过面部吸脂溶脂的方法去除，平时要注意饮食习惯，平时要适当地多运动，提高身体素质，每天可以轻轻的张开嘴运动。建议求多食用清淡的食物，饮食需要多吃营养丰富的食物，各类营养元素要均衡补充。
脸部肌肉想要瘦下来可以选择注射瘦脸针，也可以选择吸脂的手术治疗。瘦脸针里面主要成分是a型的肉毒素，可以阻断肌肉跟神经传导，局部的肌肉不能够再接受到营养的满足，就会出现逐渐缩达到瘦脸的效果，也可以在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方式，把里面多余的脂肪组织超吸出来，快速达到瘦脸部肌肉的作用。后期应该做好正确的后期护理。建议求美者到正规医美机构注射瘦脸针，多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
通过抽脂的美容方式能够瘦脸颊上的肉。抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。抽脂的主要目的是为了雕塑体型，抽哪里瘦哪里，而且可以将抽出的脂肪注射到想要胖一点饱满一点的部位，主要是为了增加曲线，而不是减体重而且快捷。在做完抽脂减肥手术之后，一定要注意自己的穿衣问题，在手术之后的3~6个月时间之内，尽量选择比较有弹性的衣服
瘦脸颊通常可以通过注射瘦脸针的方式能够达到比较好的效果。瘦脸针的主要成分是肉毒素，再注射到脸颊部位，通常能够阻断肌肉与神经间的营养传递，能够达到快速收缩咬肌的效果，也可以达到瘦脸的目的。但在注射瘦脸针的时候，最好选择经验比较丰富的医师操作，避免在过程中出现不当的现象，也有可能会影响到整体效果。在日常生活中需要注意多休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，以免导致不良反应。
瘦脸颊可以选择削骨手术或者是磨骨手术，或者是选择注射溶脂针来进行治疗。遗传因素或者是颧骨发育不良引起的向外突出，需要及时到医院整形科做检查来判断骨骼向外突出严重程度，可以选择削骨手术和磨骨手术来进行治疗。脸颊部位脂肪堆积比较严重，最好到医院皮肤科做检查，可以通过注射溶脂针来进行治疗。在治疗期间还需要做好脸部护理，最好不要用手揉搓或者是按摩，以免导致皮肤内膜损伤或者是出现肿胀。
瘦脸颊多数可以通过每天做脸部操的方式，也可以通过吸脂的方式使脸颊两侧变瘦。脸大通常会影响整体的美观效果，而且还会是整个人看起来非常的不精致，一般可以通过每天做脸部操的方式，使脸颊两侧变瘦，但是瘦脸的效果通常不太明显，而且过程也会比较漫长，所以可以通过吸脂的方式使脸颊两侧变瘦，吸脂多数可以达到脸部快速变瘦的效果。吸脂后应注意保持良好的饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生硬的食物。
