在做完自体脂肪填充脂肪之后，吃冬瓜炖鸡汤能够帮助恢复。冬瓜味以酸甜寒酸养胃生津，祛湿泻热。冬瓜切片与鸡胸肉共汤，有健脾益气、利水消肿之效。脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，可以迅速消除手术后皮下出血形成的血肿现象以及排水不良引起的水肿现象。同时在喝完冬瓜炖鸡汤之后，还能够保证机体的脂肪存活率更高。建议求美者平时的营养一定要均衡，在专业的医美机构完成手术之后，恢复期间可以多吃玉米等粗粮来加强身体机能的增长。
吃维生素e有利于维持细胞的生存，是自体脂肪做完之后最需要补充的营养。因为维生素e实际上是有益人体健康的油脂，分子大小与脂肪细胞的颗粒很相似。维生素e与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。并且具有防止黑色素细胞氧化的作用，填充自身脂肪后会形成许多手术用的小伤口，加大补充后也会消除伤疤的形成。建议求美者要选择专业的医美机构，恢复期间要穿好塑形衣，夜晚睡觉的时候不要压住手术实施部位。
自体脂肪丰胸后可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，另外也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。在刚刚做自体脂肪丰胸手术过后，有可能会出现胸部肿胀的情况，所以饮食需要以清淡为主。可以适当的吃一些鸡蛋或者牛奶等富含优质蛋白的食物，另外也可以吃些西红柿或者黄瓜以及苹果等富含维生素的新鲜蔬菜和水果，有助于促进伤口的恢复。在自体脂肪丰胸过后尽量不要食用辛辣刺激性的食品，也要戒烟戒酒，并且也要避免胸部受到外伤。
进行完自体脂肪填充面之后，可以吃些鸡蛋和早餐奶蛋类品蛋白质较多较好。自体脂肪填以后可以吃维生素E有利于维持细胞的存活率，这是因为维生素E就是一种对于人体健康的的油脂，而且分子的大小与脂肪细胞的颗粒非常相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒进行融合,起到维持自体脂肪填充存活率的较大作用。玉米、鸡蛋、植物油，三药等食物中含有丰富的维生素E。建议在术后要注意护理工作，以免发生后遗症，注意休息。
自体脂肪填充后建议咨询医师选购药物，切不可私自配药，否则可能造成不良后果。自体脂肪填充后局部会有肿胀的现象，一般过几天都会消失，想要使用药品辅助恢复一定要先咨询医生，这样才有利于术后的恢复。自体脂肪填充无排异反应，创伤比较小，是一种很好的美容方法，多用于嘟嘟唇等美容方式，自体脂肪填充术式较为简单，做完手术后要注意做好局部的护理。做完自体脂肪填充后要保持局部的卫生，定期去医院检查脂肪的存活情况。
自体脂肪填充后出现肿胀情况是正常现象，一般会随着时间慢慢消退，不建议私自用药。自体脂肪填充是一种丰胸，丰臀，以及局部调整的美容方式，通过大腿或是身体的其他部位提取脂肪颗粒注射到需要填充的部位，来达到美容的效果。做完脂肪填充后如果脂肪分布不均匀可采取按摩的方法使脂肪细胞分布均匀，一定要选择正规的美容医院，避免引发感染组织坏死等副作用。自体脂肪填充后伤口在愈合过程中肿胀会逐渐退去，注意保持好卫生，切忌私自使用药物，避免出现不良反应。
