过期酸奶一般不可以敷脸，需要选择面膜敷脸来改善。过期的牛奶会产生大量蛋白质变性，从而会伴随着特殊的气味儿，如果使用了过期的酸奶敷脸，会造成皮肤出现敏感以及过敏等现象。可以多敷一些补水面膜给肌肤补充水分，如果皮肤出现了发黑以及发黄影响到外在形象时，可以选择美白针注射来改善。必要情况下，可以选择水光针注射起到补水作用。养成按时空腹习惯，可以减少皮肤出现皱纹以及衰老现象，同时要多吃一些维生素C丰富的食物。
过期酸奶一般情况下是不可以敷脸的，以免产生不良的影响。过期酸奶再涂抹后可能会对皮肤产生刺激，从而使皮肤出现红肿或者是瘙痒，而且不能够达到调理皮肤状态的效果，所以最好不要盲目的使用。如果自身的皮肤状态比较差，一般可以通过医美的方法，比如水光针注射或者是光子嫩肤，这两种方法都能够很好的调理皮肤状态。在日常生活中要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些清淡的蔬菜或者是水果，同时外出时要做好防晒。
过期再一个星期到两个星期左右的酸奶可以敷脸，如果过期时间比较长是不可以敷脸。过期时间比较短的酸奶敷脸，不会影响到正常的皮肤恢复，并且还可以为皮肤补充一些营养，让皮肤变得比较的细腻光滑一些。但是如果酸奶过期时间比较长，很可能会滋生一些细菌，并且还会导致皮肤上面出现感染的症状。在日常生活当中需要保持皮肤表面清洁卫生，每天晚上睡觉之前要贴一些补水的面膜，让皮肤变得比较的细腻光滑。
过期多久的酸奶通常也不能敷脸，否则会导致皮肤出现一定的损伤。过期的酸奶其中会含有一定的有害物质，使用的过程中可能会导致皮肤的表皮受到一定的刺激，通常会伴有红肿和瘙痒的症状。有可能会引起局部出现烧灼感或者头皮的可能性，不仅不利于皮肤的保养，也可能会对皮肤产生严重的损害。在敷脸期间最好选择一些在保质期内的酸奶使用，可以改善皮肤出现的干燥和脱皮现象，有助于皮肤的年轻。
可以直接敷脸，可以美白皮肤，给皮肤充分的营养，酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效。因为酸奶是酸性比较大的，频繁的敷面的话会对面部皮肤造成比较大的刺激性，建议两到三天敷一次。酸奶美容效果是牛奶中最好的，但如果是干性肤质，且皮肤较薄的话,用酸奶美容就要注意了，容易过敏，牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。女性在日常生活当中需要加强面部皮肤的护理，要选择补水保湿性能比较好的化妆品，外出的时候要注意加强防晒，这样可以延缓皮肤老化的速度，平时生活当中也要多吃一些胶原蛋白含量高的饮食，可以多吃一些猪皮。
喝过期酸奶的危害有：引起腹泻、食物中毒。
喝了过期酸奶可能会引起腹泻，酸奶本身就有通肠排便功效，若是酸奶过期时间长，有益菌降低，一些会有害菌滋生，饮用后还可能刺激肠胃，引起腹泻，严重者可能还会诱发肠胃炎。过期酸奶可能会滋生大量的细菌，特别是一些保质期极短的需要购买即食的酸奶，过期时间长，会酸臭变质，霉变严重，严重可能会产生黄曲霉毒素，亚硝胺等物质，人体饮用后可能会出现中毒现象。
在平时的生活中时刻注意食品的保质期，饮用新鲜的酸奶，如果由于喝过期酸奶造成严重不适的，建议及时到医院进行检查治疗。
