防晒喷雾流汗了是有效果的，能起到防晒的作用。防晒喷雾属于比较常见的防晒物品主要是通过皮肤上喷洒来治疗，能快速阻断紫外线照射和减少皮下黑色素沉着的现象，在流汗之后不会影响防晒的作用。在使用防晒喷雾之后还需要做好防晒工作，可以佩戴口罩和帽子或者是选择防晒服，都可以快速改善。做防晒期间还需要改善饮食，最好多吃一些含维生素C丰富的水果和蔬菜，可以促进皮肤新陈代谢。
防晒喷雾流汗了是否有效果要取决于防晒喷雾的类型，每个人在选择防晒喷雾的时候，类型是不一样的。如果选择的是普通的防晒喷雾，在流汗之后很可能会失去效果，但是如果选择的是防水的防晒喷雾，是不会对效果造成影响的。防晒喷雾能够有效抑制紫外线对皮肤的照射，减轻皮下出现色素沉淀的现象。在平时除了通过防晒喷雾的方式防晒以外，也可以佩戴遮阳帽或者是打上遮阳伞，能够避免紫外线照射。
一般微微的出汗比较好，因为这个时候体温往往是下降的，有流汗的情况说明体温恢复了正常范围，是一个比较好的现象。但感冒并不一定因为一次出汗就会好，如果感冒导致的全身炎症没有痊愈，那么很有可能反复的再出现发热，但只要出现出汗，则能够说明这一次发热可以得到控制。
上班出汗考虑是气虚导致的，气虚则阳虚，阳虚则不能敛阴，故而汗出，可以找正规医院中医辨证施治，当然首先要到内分泌科进行相关检查明确诊断排除器质病变。平时生活中注意自己的身体变化。
一般情况下，宝宝喜欢流汗，一般是因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，且汗腺比较发达，但腺体多热，元气不足，再加上宝宝的器官、大脑发育也并不完全，植物神经调节功能紊乱，因此宝宝经常出汗。
也可能是孩子缺钙引起的，可以检查一下孩子的微量元素，如果缺乏，要及时的补充钙。还可以给宝宝多喝水，补充宝宝体内的水分，适当的给宝宝增减衣物，保证宝宝充足的睡眠。
