身高不够最好通过改善饮食和运动，或者是注射药物的方法来治理。身高和遗传因素以及营养状况有着一定关系，父母双方的个子比较矮，孩子的身高也会比平常人偏低，最好选择注射生长因子药物来治疗，可以促进骨骼生长和发育。对于营养缺乏之后引起的身体不够高，最好多吃一些优质蛋白或者是含钙量高的食物来补充。在调理期间还需要多做户外运动，比如跑步或者是打球等，都可以促进体内血液循环和新陈代谢。
身高不够需要去医院做相关检查，查看具体引起身材矮小的原因，然后针对病因治疗。如果是体内缺乏了某种生长激素引起的，可以通过注射生长激素的方式改善，成年人出现了身高不够的现象，可以通过接骨和延长骨骼增长的手术改善。在日常生活当中还需要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间熬夜，避免影响到正常的生长激素分泌，另外还要多吃一些含钙比较高的食物，促进骨骼正常生长和发育。
奶水不够吃可通过以下方式进行处理：
如果乳汁不够，可以通过吮吸乳头来刺激母亲的大脑下垂体分泌催乳激素，有利于促进乳汁的排泄。要注意孕妇饮食方面的调理，要多吃一些有营养的食品，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，可以促进母乳的分泌。在日常生活中要尽量不要过度的劳累，要保持一个好的心态。平时多做一些锻炼，可以促进宝宝的乳汁分泌。
宫缩强度不够可通过以下方式进行处理：
怀孕晚期出现生产的征兆，在分娩过程中，宫缩的力度不足，需要多休息，必要时可以在医生的指导下使用安定，让产妇多睡一会，观察一下子宫的收缩程度，如果子宫收缩力不足，可以使用缩宫素。在使用缩宫素的过程中要注意观察其收缩的频率和力度。以免引起强直性的子宫收缩，从而对胎儿产生不良的影响。怀孕期间女性不要太过紧张和焦虑，以免影响子宫收缩。
通常情况下，并没有母乳营养不够的说法，母乳不足，可以通过添加辅食活用奶粉代替等方式来解决。具体分析如下：
母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，可以保证婴儿的健康成长和生长发育。如果出现母乳不足的情况，家长可以给6个月以上的婴儿补充一些辅助食品，如果是6个月以的婴儿，家长可以使用奶粉代替母乳。
