瘦身霜大多数不是真的有效果，瘦身霜对于减肥值可以起到辅助作用，但是单纯性的使用瘦身霜体重是得不到下降的。瘦身霜在长期使用过程当中，反而有可能会对皮肤产生过敏的反应，也可能会引起皮肤红肿或者发痒等一些不良表现。自身体质较为肥胖很可能是在平时生活当中经常暴饮暴食引起的，也可能和不爱做运动有关系，要改掉这些不良的习惯。肥胖的人如果比较严重，也可以采取直接到医院做抽脂手术，将体内多余的脂肪利用导管抚养方式排出来。
瘦身霜真的有效果，通常能够起到辅助调理的作用，但是具体的调理效果也需要结合自身的状况决定。瘦身霜使用的过程中能够加快人体的新陈代谢，对脂肪细胞的燃烧能够起到促进的作用，从而能够起到辅助减肥的效果。但是脂肪堆积量的多少不同以及个人的体质不同，所以减肥的效果会存在一定的偏差，并不能够一概而论。减肥的过程中要观察自身的状况，因为个人的体质不同，不排除有出现过敏反应的可能性，有必要的情况下要立即的停止使用。
一般来说，瘦身霜有一定的瘦身作用，但具体效果因人而异，可能存在一定的差异性。具体分析如下：
瘦身霜主要是通过燃烧脂肪的物质促进皮下脂肪燃烧，进而达到减肥瘦身的目的。通常瘦身霜有一定的瘦身作用，可以用于辅助减肥，但是每个人的体质、耐药情况等不同，具体的瘦身效果也就因人而异，可能存在一定的差异性，进而建议患者在医生的指导下合理的使用瘦身霜。
此外，患者日常应该合理饮食，避免进食炸鸡、肥肉等高热量的食物，以免影响瘦身效果。
瘦身霜有一定的效果，但是效果并不明显。瘦身霜可以加快皮肤的新陈代谢，并不能渗入到脂肪层内，所以减肥的效果不是特别明显。减肥可以做抽脂手术，抽脂手术是利用超声负压的方式，将体内多余的脂肪抽出体外，能够快速达到瘦身的目的。术后做好护理工作，避免摄入高脂肪和高热量的食物。
肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，不要乱用减肥药。乱用药物减肥容易导致反弹，便秘，厌食症，月经紊乱等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药。同时在饮食上也要减少用量，少吃些油含脂肪多的食物饮食多以清淡为主，对减肥也会有很大的帮助。建议求美者到正规医美机构进行咨询，平时多食用清淡的食物，饮食需要多吃营养丰富的食物，各类营养元素要均衡补充。
